小编有一个梦想,就是每天给大家都来美食的享受。今天空气炸锅版烤羊排教程,也是小编精选教程噢!不要犹豫,赶紧收藏吧!
冷冻羊排取出解冻。(用了一半)
羊排用刀分割开
全部材料备好、彩椒、洋葱、大葱、土豆、大杏仁、圣女果干、油麦菜芯、香菜、蒜。
调味品玉米淀粉、高度白酒、排骨酱、柱候酱、白糖
蒜切粒
所有青菜除彩椒、油麦菜外都切成碎粒。
平锅里放入油下入蒜粒煸香,把蒜粒煸炒成金黄色取出待用。
取一玻璃碗将f辅助材料放入碗中,同时将排骨酱、柱候酱等调味品也放到碗中
然后把羊排放到碗中拌匀入味。找一保鲜袋把步骤10的食物倒入袋里在用手轻轻的揉搓帮助入味。在放入冰箱冷藏室一晚上。
彩椒切花刀,杏仁切碎、圣女果切碎。做盘式用。
空气炸预热160°、5分钟。
腌制的羊排取出,去掉腌制的材料,在羊排上涂抹薄薄的一层植物油。
再把羊排放到烤蓝里。
空气炸锅160°,定时15分钟,中间取出一次翻个。如果烤得不到火候在适量的增加几分钟。
烤好的羊排在上面在撒上孜然,取出排盘就可以了。