做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!菠菜拌腰果是小编精心挑选的美食菜谱,喜欢的童鞋不要犹豫啦,赶紧学起来吧!值得学习噢!
菠菜去根部,洗净沥干切小段。
蒜头切碎。
锅中加入清水,大火烧开,加入少许盐。
放入菠菜烫至变色。
捞出沥干水,盛入容器中,调入盐和鸡精拌匀。
起锅加入油大火烧至冒烟,下入蒜末煸出香味关火。
趁热将蒜末油浇在菠菜上。
倒入腰果搅拌均匀即可食用。
清淡可口。
营养又健康。
可治疗缺铁性贫血。
冬季美食。
时间:2023-10-05 14:21:15
做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!菠菜拌腰果是小编精心挑选的美食菜谱,喜欢的童鞋不要犹豫啦,赶紧学起来吧!值得学习噢!
菠菜去根部,洗净沥干切小段。
蒜头切碎。
锅中加入清水,大火烧开,加入少许盐。
放入菠菜烫至变色。
捞出沥干水,盛入容器中,调入盐和鸡精拌匀。
起锅加入油大火烧至冒烟,下入蒜末煸出香味关火。
趁热将蒜末油浇在菠菜上。
倒入腰果搅拌均匀即可食用。
清淡可口。
营养又健康。
可治疗缺铁性贫血。
冬季美食。