我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的干锅包菜营养菜谱，营养吃出来。
干锅包菜是一道四川的汉族传统名菜，属于川菜菜系，口感更嫩滑，入口绵软、入味好吃。主要原料是卷心菜、香菇、竹笋、猪肉等；工艺是炒，各个地区有不同的做法。
1准备材料。卷心菜大刀切断，五花肉切片，干辣椒和蒜切碎准备。
2油锅，下肉，煸炒至五花肉变色后，加入蒜，爆香。
3 加入卷心菜，翻炒至菜变色，调味。
4装盘喽。
