今日小编推荐西葫芦木耳蒸饺营养美食,昨晚小编也下厨做了这道菜,得到家人一致好评,现在还在回味,此等美味怎能错过!美食菜谱频道还有更多你意想不到的惊喜!
1将泡发的木耳切碎。2西葫芦擦丝。3先将西葫芦中的水挤出少量入鸡蛋中。再将余下的水挤入碗中,留做和面。4然后将切好的木耳与西葫芦拌在一起,稍微浇点油,这是为了用油锁住水分。
5鸡蛋打散加些小葱和适量的盐煎成大饼,再用锅铲滑散待凉使用。6面粉先用沸水烫一下。7然后再用挤出的西葫芦汁水和均放置一边静置30分钟左右。8待到面团醒好后,加点盐和胡椒粉在木耳和西葫芦中拌均,然后将凉透的鸡蛋碎拌入,我还加点自制的花椒葱油,就是为了提香,到此馅就调好了。注:一定要在面醒好后再来加盐在西葫芦中,为了减少西葫芦汁水渗出。
9将面团搓成长条,揪成小剂子。10取一份擀成圆片,放适量的馅料。11对半捏合,再捏成这种荷叶花边。注:这样做也是防止汁水不外流。12温水入锅,上汽后再蒸10分钟即可。
烹饪技巧:1.烫面饺子一般是一半的沸水,一半冷水,这样饺子软且有韧性。2.用挤出的西葫芦汁水和面,营养不流失。3.虽然西葫芦已被挤了水,但是加了盐还会出水,为了减少西葫芦汁水渗出。一定要在包饺子的前一分钟再给西葫芦调味。4.不要蒸太久,因面是烫面,馅料中无肉,蛋己炒过,木耳和西葫芦易熟。