今日美食菜谱频道给大家带来小白菜炖豆腐营养食谱,别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已,还等什么赶紧学起来。
小白菜炖豆腐是一道普通的家常菜肴,虽然普通,但是她有自己独特的功效和味道。小白菜在秋天吃来是特别的好,因为秋天是补肺的最好季节,而小白菜的功效是清肺止咳,养阴生津,解毒。
1将豆腐切成2厘米左右的方形。
2豆腐块在沸水中焯一下。
3起油锅,炒青菜,放入焯过水的豆腐块。
4 放入适量的清水。
5适量的鸡精。
6适量的盐,烧开后就可以了。
时间:2021-04-24 02:02:51
今日美食菜谱频道给大家带来小白菜炖豆腐营养食谱,别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已,还等什么赶紧学起来。
小白菜炖豆腐是一道普通的家常菜肴,虽然普通,但是她有自己独特的功效和味道。小白菜在秋天吃来是特别的好,因为秋天是补肺的最好季节,而小白菜的功效是清肺止咳,养阴生津,解毒。
1将豆腐切成2厘米左右的方形。
2豆腐块在沸水中焯一下。
3起油锅,炒青菜,放入焯过水的豆腐块。
4 放入适量的清水。
5适量的鸡精。
6适量的盐,烧开后就可以了。