#补脑美食汇#核桃拌芦笋的吃法

#补脑美食汇#-核桃拌芦笋怎么做好吃？今天美食菜谱频道教大家做此美味，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，喜欢的赶紧学起来吧!

1#补脑美食汇#-核桃拌芦笋

1. 主材料；

2. 芦笋去掉老的部分切段，锅中加水加少许盐和油烧开，放入芦笋稍焯一下；

3. 捞出沥干；

4. 橄榄切开；干番茄切小块；

5. 核桃洗净掰小块；

6. 放入锅中稍炒盛出；

7. 把芦笋、橄榄、干番茄倒入锅中微加热就可以，加入适量盐和番茄里的油，加入白糖和苹果醋拌匀；

8. 再加入核桃拌均匀就可以了。