#补脑美食汇#核桃鱼片的做法

在生活质量日益提高的今天，人们更注重的是吃好，不少人在认识上有偏差，以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物，结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好？下面美食频道推荐#补脑美食汇#核桃鱼片合理营养搭配饮食。

1#补脑美食汇#核桃鱼片

1. 巴沙鱼片。

2. 切鱼片，用盐，胡椒粉腌一下。

3. 核桃

4. 小火，放少许油，炒核桃。闻香即熟。

5. 余油煎鱼片。鱼片发白，倒出余油，加佐料，加湿淀粉勾芡，关火，放核桃翻炒出锅。

6. 装盘。