这款苹果果酱的做法只用到了苹果和糖，如果你喜欢粘稠的，可以再添些调匀的水淀粉。
1苹果果酱的做法与步骤
1.苹果去核切成块；放入搅拌机中；加入细砂糖
2.先慢速后快速打成细腻的果泥；倒入面包机内桶中；选择程序15，果酱。按开始，等着就可以了
苹果果酱大讲堂
苹果果酱的做法简单，暂无技巧
苹果做法技巧
苹果营养价值
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；
2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；
3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；
4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；
5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；
6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
苹果食疗功效
1.苹果具有降低胆固醇含量的功效作用
2.苹果生治便秘，熟治腹泻
3.苹果有降低血压的作用
预防癌症
强化骨骼
抗氧化
治疗失眠
消除黑眼圈
减肥功效
