民以食为天，如今生活质量提高得更要注重吃好，那么何为吃好呢？合理膳食应要注意荤素搭配，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，美食频道推荐清炒虾仁腰果食谱，合理饮食美味也营养。
1清炒虾仁腰果
1. 像素有点低，成品比图漂亮哦
2. 准备食材：腰果适量，虾仁剔出虾线，清洗干净，黄瓜、胡萝卜切丁，葱蒜切末
3. 水烧开，先把胡萝卜焯烫一下捞出
4. 锅洗净擦干，小火干焙腰果，表面稍变焦黄，盛出备用
5. 适量油烧热，葱蒜爆香
6. 投入虾仁翻炒，此时加点料酒，随即放入黄瓜和焯烫好的胡萝卜
7. 不断翻炒，快熟时候放盐，糖，大火勾芡，转小火放一点点鸡精，淋麻油即可出锅
小贴士：全程要快速翻炒，所以胡萝卜要先焯烫，做成品色泽也会更鲜亮有食欲；腰果要最后放，口感才会更爽脆
