在生活质量日益提高的今天，人们更注重的是吃好，不少人在认识上有偏差，以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物，结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好？下面美食频道推荐原味薯条合理营养搭配饮食。
1原味薯条
1. 第一步，土豆去皮，热水浸泡20分钟去多余淀粉；第二步，煮至八分熟，及水煮沸后三分钟，可根据个人口味在水里放些盐；第三步，沥水冷却后下冰箱冷藏20分钟，口感会更好；第四步，降油烧至七分热，筷子插进去有气泡说明温度刚刚好，翻转油炸五分钟左右，至土豆变色即可；第五步，装盘，配以番茄酱
