养生健康食谱,美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食,少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品,这些食物可诱发胃及食道不适,为了健康小编今日分享简单另类清新炒饭/黄瓜蛋炒饭,健康营养吃出来。
1简单另类清新炒饭/黄瓜蛋炒饭
1.鸡蛋先打散放点盐煎好出锅,黄瓜洗净切成丝,蒜用刀背拍一下剁末。
2. 放一点油,下黄瓜丝翻炒几下后加入米饭翻炒一会。
3. 再加入煎好的鸡蛋翻炒几下,最后加盐,蒜末,鸡精出锅。
4. 开吃了!
时间:2020-10-15 06:06:32
养生健康食谱,美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食,少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品,这些食物可诱发胃及食道不适,为了健康小编今日分享简单另类清新炒饭/黄瓜蛋炒饭,健康营养吃出来。
1简单另类清新炒饭/黄瓜蛋炒饭
1.鸡蛋先打散放点盐煎好出锅,黄瓜洗净切成丝,蒜用刀背拍一下剁末。
2. 放一点油,下黄瓜丝翻炒几下后加入米饭翻炒一会。
3. 再加入煎好的鸡蛋翻炒几下,最后加盐,蒜末,鸡精出锅。
4. 开吃了!