爱生活，爱美食，黑芝麻核桃馒头，这些食材大家可不要瞧不起哟，营养价值连营养师都赞赏不已，赶紧收藏起来跟着小编一起来做健康美味。
1黑芝麻核桃馒头
1. 所有原料放在一起拌匀后揉面到光滑，我用东菱面包机帮助和面20分钟；
2. 让面团开始发酵；
3. 面团发酵到两倍大，摁下去不会弹回来就说明发酵比较到位了；
4. 再次揉面，排气，醒面15分钟；
5. 把面团揪成一个个等量的小剂子；
6. 把小剂子光滑一面朝上，滚圆；
7. 放入蒸架里，进行二发到两倍大左右；
8. 大火蒸15分钟后关火，过5分钟后即可开盖。
