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阿基師家常菜 – 滑嫩韭菜炒蛋的家常做法

时间:2019-02-17 02:01:36

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阿基師家常菜 – 滑嫩韭菜炒蛋的家常做法

爱生活,爱美食,不要犹豫,小编带来的阿基師家常菜 – 滑嫩韭菜炒蛋教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料,跟着小编一起来做吧!

1韭菜馅饼

最喜欢这么吃韭菜——韭菜馅饼and韭菜盒子

你说这人把,要是馋一样东西,那是只有吃到嘴才能罢休,在婆婆家过年待的半个月,没馋别的,就馋酸菜馅的饺子。其实过年在婆婆家没少吃饺子,刚去的两天几乎天天吃饺子,不过都是牛肉芹菜或者羊肉胡萝卜的,酸菜馅的饺子他们那里很少吃。不像我们东北,一到冬天不吃几顿酸菜馅的饺子那是绝对不行滴!尤其对于我这个大小就特爱吃酸菜馅的人,老妈给腌的一坛子酸菜,没干别的,几乎都让我包饺子蒸包子了。

从婆婆家回来的第二天俺就动手包了酸菜馅的饺子解了馋。这几天又开始馋韭菜馅,虽然我们这里离春天还很遥远,但毕竟立春都过了,又到了适合吃韭菜的季节。这不,前天跟儿子去超市闲逛,看到韭菜又新鲜又便宜,毫不犹豫就买了一捆回来,人家都是只买一小把。韭菜好吃是好吃,就是拾掇起来忒费劲了!一捆韭菜将近2斤,我足足花了有一个小时的功夫才捡完洗干净,累得我腰酸背痛的,真是吃啥也不容易啊!

全家人都爱吃韭菜,个人更是觉得韭菜怎么做都挺好吃的,炒鸡蛋、炒瘦肉丝、炒土豆丝、炒豆干等等,做汤、拌凉菜也可以放点借味,但最爱吃的还是做馅饼、烙盒子,觉得这么吃韭菜最对味!

韭菜馅饼

原料:面粉、韭菜、鸡蛋、粉条、虾皮

调料:盐、油、酱油、蚝油、香油

韭菜馅饼做法

1.先和面。将晾至80度左右的开水倒进面粉中,边倒边用筷子搅拌成絮状。

2.不烫手之后揉成光滑的面团,盖上盖子饧着。

3.粉条用温水泡半个小时。这个粉条可是纯绿色食品,婆婆自己做的土豆粉,特别好吃。

4.放开水锅里煮软后捞出来过冷水。

5.鸡蛋放入足够多的盐打散,这个盐指的是整个馅料的盐分。

6.锅内放足够多的油烧热,将鸡蛋放进去炒熟,这个足够多的油指的也是整个馅料需要的油。

7.用锅铲将鸡蛋捣碎。

8.放入洗干净的虾皮。

9.将韭菜切成末放进去。

10.粉条切碎后也放进去。

11.加入少许酱油、蚝油搅拌均匀。

12.最后放点香油拌匀,馅料就调好了。

13.饧好的面团分成剂子擀成面皮。

14.放入适量馅料。

15.上面再盖上一个面皮,四周捏紧。

16.再用大拇指锁上花边,馅饼就包好了。

17.平底锅注油烧热,将馅饼放进去烙。

18.烙至两面金黄即可。

韭菜盒子

1.面皮上放适量馅料。

2.对着后捏紧封边。

3.再锁上花边。

4.放平底锅中烙熟即可。

美食网站小提示

鸡蛋一韭菜相宜:鸡蛋与韭菜两者搭配,可以起到补肾、行气、止痛的作用。对治疗阳痿、尿频、肾虚、痔疮及胃痛亦有一定疗效。

韭菜的营养价值

韭菜,又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养价值有许多.

美食心得

1.面团可以是发面团,也可以是烫面团,烫面团比较省事一些,烙出来的饼也很柔软。

3.韭菜做馅一定要提前洗好控干水分,不然很容易出水不好包制。我的韭菜是提前一晚就洗好的了,到第二天中午做馅的时候,水分基本控干了。你也可以把韭菜切碎后,拌上油以后再和其他馅料混合,也能有效防止出水。

4.鸡蛋中加入足够多的盐,后面拌馅的时候就不用再加盐了,这样可以避免韭菜直接接触盐分,也能起到防止出水的作用。

5.炒鸡蛋的时候计入足够多的油,后来就不用再放油了,油多炒出的鸡蛋又多又蓬松,还能顺便把油烧开,这样的油拌馅更好吃。

6.韭菜做馅不用放太多调料,葱姜之类的都免了,少放点酱油和蚝油调味即可,这样可以保持韭菜的清香味道。我一般做韭菜都很少放调料,比如韭菜炒鸡蛋只放油和盐,味道就很好吃。

7.香油容易挥发掉香味,所以最后放。

8.韭菜馅调制好以后,最好马上包制,时间长了韭菜的辛辣味就浓了,影响馅饼的品质。

9.面皮和馅料基本都是熟的,不用烙太长时间,两面微黄就可以吃了。

特别喜欢这张照片的感觉,午后温暖的阳光照在上面,看起来特别温馨!可惜好景不长了,还有一周我就得上班了,想要白天拍照只能等到周末了。

这次烙的韭菜盒子有点大,馅料也放的特别多,儿子吃的时候直往下掉,边吃还边数落我要是出去开店的话,这样做韭菜盒子非赔死不可!哈哈,你老妈我哪有开店的本事,在家里伺候伺候你还差不多!

美食网站小提示

鸡蛋一韭菜相宜:鸡蛋与韭菜两者搭配,可以起到补肾、行气、止痛的作用。对治疗阳痿、尿频、肾虚、痔疮及胃痛亦有一定疗效。

韭菜的营养价值

韭菜,又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养价值有许多.

2韭菜花饭

菜系及功效:家常菜谱

韭菜花饭原料:韭菜花1000克,碱蛋2个,大米200克,精盐、白糖、辣椒粉各适量。

韭菜花饭的做法:

(1)将大米洗净,用清水浸泡20分钟备用。

(2)将韭菜花洗净,泡水30分钟,沥干水分切成段;咸蛋去壳切成丁备用。

(3)将咸蛋丁、调味料拌入大米中,下锅加适量水煮熟,撒入韭菜花,盖上锅盖焖15分钟,拌匀即可食用。

美食搭配小提示

豆腐和韭菜相宜:两者同食对阳痿、阳衰、早泄、遗尿、妇女阳气不足,大便干燥、癌症患者等有一定疗效

韭菜的营养价值

韭菜,又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养价值有许多.

3阿基師家常菜_排骨粗米粉湯 .04.01

食材:

小排骨(150g),芋頭(100g),韭菜花(50g),蝦米(10g),蒜苗(2根),高湯(1500cc),粗米粉1包(約280g),紅蔥豬油(1大匙),地瓜粉(75g)

辅料:

醃料_米酒(1大匙),醃料_醬油(1大匙),醃料_五香粉(1/2小匙),醃料_香油(1/2大匙),魚露(1大匙),胡椒粉(1小匙)

小贴士:

重點筆記1.粗米粉直接用水煮熟 口感Q彈更好吃2.加炸香的芋頭來料理 香氣讚滋味佳

做法:

1.韭菜花切2公分小段,頭跟尾段分開;芋頭去皮切小塊狀備用。

2.熱一鍋水,下粗米粉煮4分鐘備用PS:煮好的熱水不要倒喔,還要用

3.豬小排切小塊PS:有帶軟骨的最好

4.下米酒,醬油,香油

5.下五香粉抓醃料拌勻

6.加1大匙地瓜粉抓勻

7.排骨入油鍋炸酥PS:油温170~180度

8.再下芋頭炸至金黃色,撈起備用。

9.同鍋餘油(做法8),下韭菜花頭炒香

10.下乾的蝦米炒香PS:蝦米不用泡水

11.下蒜苗白炒香

12.下炸好的排骨、芋頭(作法8)2大匙米酒 炒香

13.下(做法2)的米粉及煮米粉水,一同煮10分鐘,煮到芋頭用筷子戳一下,輕輕的穿過,變鬆軟了就可以了

14.下魚露、紅蔥豬油調味

15.下蒜苗綠、剩餘韭菜花煮勻

16.起鍋撒胡椒粉調味即可。

4阿基師家常菜–綿滑消暑蜆仔湯

食材:

蜆仔(300g),冬瓜(300g),嫩薑(75g)

辅料:

鹽(1/2匙),米酒(2大匙)

小贴士:

1.冬瓜加水煮滾後,與米酒一起打勻成湯底。2.湯底煮滾後,加入蜆仔、薑絲、鹽煮勻。3.最後倒入有米酒的成品碗就好囉!

做法:

1.冬瓜去皮,切薄片後,放入600cc的滾水中,煮2分鐘後,放入調理機,加入米酒打勻備用。

2.取做法1放入鍋中煮滾後,下蜆仔、調味料煮至蜆仔開了後,下鹽調味,再下嫩薑絲拌勻即可。

3.成品碗底加1大匙米酒,倒入作法2即可。

5家常小滑肉

材料

瘦肉(牛、羊肉也可以),蘑菇,木耳,银耳,黄瓜,鸡蛋,淀粉,香菜,香葱,香油,盐,料酒,鸡精,花椒,胡椒粉

做法

1.蘑菇和黄瓜分别切片,木耳、银耳择洗干净,香菜、香葱切碎

2.瘦肉切片,加盐、料酒、蛋清、淀粉及少许清水上浆,净置30分钟。

3.锅中放水,水沸后放蘑菇片煮沸

4.再放入木耳、银耳、黄瓜片焯水

5.所有配料焯水后捞出装盘

6.将上过浆的肉片放微沸的水中滑熟

7.捞出盛在配料上。另起锅放高汤、盐、鸡精、胡椒粉调好口味,,倒在盘中。汤汁的口味可以根据自己的喜好调制,我这次做的是咸鲜味儿的,也可以做成酸辣味、糊辣味……

8.撒上香菜、香葱

9.用2/3的植物油、1/3的香油、20粒花椒,用小火炸花椒油

10.将花椒油浇在肉片上即可

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