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蒜苔凉粉烧鳝鱼如何做好吃

时间:2018-06-22 03:45:57

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蒜苔凉粉烧鳝鱼如何做好吃

【蒜苔凉粉烧鳝鱼】1、鲜鳝鱼切成段洗净,泡姜剁碎,蒜苔、青椒切成节、米凉粉切成块(其实很多大厨都建议不要把鳝鱼血洗去,说是保持...

1蒜苔凉粉烧鳝鱼

1.鲜鳝鱼切成段洗净,泡姜剁碎,蒜苔、青椒切成节、米凉粉切成块(其实很多大厨都建议不要把鳝鱼血洗去,说是保持鲜嫩。但我个人觉得从卫生和口感上来说,还是建议洗净)

2.锅中油烧热放入自制自制豆瓣酱、蒜粒、泡姜、花椒,改小火炒出香味、炒至菜油变红亮

3.往炒香的锅中加入适量清水,大火烧开3-4分钟(清水的量以刚能淹没鳝鱼为适)

4.倒入鳝鱼用大火烧至七分熟,放入糖、鸡粉调好味;再放入切好的米凉粉烧2分钟入味,然后下入蒜苔、青椒节烧熟即可

2凉粉鳝鱼

1.凉粉切块

2.鳝鱼洗干净,倒入料酒腌几分钟

3.泡辣椒、泡姜、泡菜、大蒜切细

4.大葱切段

5.锅里倒入植物油,油热后倒入泡辣椒、泡姜、泡菜,加入豆瓣酱,花椒炒,炒几分钟后加冷水,再加点点生抽,放入鳝鱼煮

6.煮开后倒入凉粉,用中火慢慢烧开后小火再烧7、8分钟,加入葱段即可

7.装盆

3蒜苔炒腊肉

1.蒜苔掐去尾部,切成一寸长左右的段,洗净滤干水分

2.腊肉切片,干尖椒剪好备用

3.炒锅置于火上,不要放油,大火烧辣

4.倒入蒜苔,开大火,不停的翻炒,如果家里用的是比较薄皮的精铁锅之类的,请改成中火,因为那种锅大火容易炒黑炒糊,注意翻炒到蒜苔的表面水分完全蒸发,蒜苔体本身稍有些变软,表面起皱但还没有焦,绿色的部分颜色变深,白色的部分颜色变黄的时候就可以了

5.将炒好的蒜苔盛起,重新开火,锅内倒入油,下入干尖椒和腊肉,小火煸至腊肉呈透明状态

6.改大火,下入蒜苗,翻炒两分钟,让蒜苔充分吸引油脂

7.加入盐、鸡精、胡椒、豆瓣,加一点点水,翻炒均匀

8.至水分收干即可起锅装盘

4腌蒜苔

1.蒜薹一把洗净后控干水分

2.掐尖后切成大段

3.再分切成寸段

4.将蒜薹放入一个容量稍大的碗中

5.放入所有调味料,盖上保鲜膜腌制2-3天就可以吃啦~

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