#研究发现绿茶红茶有抗高血压特性#
【喝茶能抗高血压，但是多喝有什么害处？】
研究发现绿茶、红茶有抗高血压的特性。
那是在绿茶和红茶的提取物中发现有抗高血压的成份，
但是如果起到降压的作用，需要喝很多的茶。
我们来看看喝多了茶有哪些不好。
如果想起到降压作用的话，泡的茶水中需要放入较多的茶叶，那成了浓茶。
1、长期喝浓茶，会影响人体对食物中铁及其他无机盐的吸收，容易导致贫血。
2、对于贫血的病人，茶叶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。
3、肾病患者茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。
4、喝茶容易导致神经兴奋性增高，尤其是对茶碱不耐受的人，容易导致失眠等睡眠障碍。
5、长期喝浓茶，容易导致男性的前列腺增生。
6、有心脏病的人，过多喝如茶水，容易加重心脏负担。
所以呼吁，研究归研究，不要盲目跟风，根据自己的情况，如果确诊有高血压，还是需要服药，只喝茶是解决不了问题的。
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提神益思，消除疲劳。喝茶有消除危害美容与健康的活性氧的功效。
红茶最好在饭后喝，在红茶中加些炒米做成的糊米茶。也能曾加养胃的功效，炒过的大麦配红茶有消食理气的作用。也可以加陈皮也挺好
