如何避免室外空气污染诱发哮喘，避免室外空气污染诱发哮喘要尽量避免不必要的体力劳动，避免主动和被动吸烟，避免接触刺激性物质，保持空气清洁，准备好急救药物。
1臭氧,支气管舒张剂问答
图钉问：
今年夏天感冒咳嗽去医院检查结果证断为支气管哮喘，也拿要吸和吃的药了，感觉效果不大，而且一感冒就要挂水，不然就会一直不好，尤其是冬天不能受凉了，不然发作的很频繁，请问这该怎么治啊？
答：
一般考虑是个人的体质不好长时间的反复感冒引起支气管哮喘的症状，需要注意个人的调理，及时的采取中西医结合的方法调理，对症治疗。首先需要注意个人的调理，注意个人的调理，首先需要注意个人的保暖，一般的着凉或者吸入异味是可以引发支气管哮喘的症状，现在需要及时的抗生素抗感染治疗，配合茶碱缓释片、蛤蚧定喘丸之类的药物，对症治疗。需要注意饮食的调理，不可以吃高脂肪油腻生冷的食物，正常的饮食，配合太极拳之类的运动。
2【臭氧,支气管舒张剂】如何避免室外空气污染诱发哮喘
流行病学研究显示，在空气污染物(如臭氧、氮氧化物、酸性气溶胶和颗粒性物质)和哮喘症状或急性加重之间有显著的联系。在空气污染时期，哮喘患者可考虑采取以下方法。
(1)避免不必要的体力活动。气温和湿度降低对于在高度空气污染环境中运动的哮喘患者是一种额外的压力。
(2)避免吸烟，避免待在充满烟雾的房间。
(3)避免接触灰尘和其他刺激物如喷发剂、油漆，排出的烟雾或者任何燃烧产生的烟雾。
(4)避免接触有呼吸道感染的患者。
(5)尽量待在环境清洁的室内。必须出门时，建议预先使用一次吸人性速效支气管舒张剂以预防急性症状。
(6)如果空气污染持续或加重，暂时离开污染地区也许是个好办法。
(7)医疗卫生工作者和患者应该制订关于药物使用专门的计划。
3【臭氧,支气管舒张剂】春季预防哮喘发作必知5件事
好不容易熬过了寒冷的冬天，总算迎来万物复苏季节，然而哮喘患者在松了一口气的同时，千万不要忽视预防工作，要知道春季也是哮喘的多发季节。
1、少去植物园看花
春季空气中的花粉颗粒浓度显著升高，外出时应戴口罩，同时还要避免到花粉浓度高的场所去，如植物园、花园等。
2、别太早减少衣物
春天天气冷热变化较大，昼夜温差也大，不宜过早减少衣物，以免受凉感冒造成哮喘病情加重。
3、定期通风不能省
地毯、沙发、空调中的灰尘中往往寄生着看不见的螨虫、霉菌等微生物，可诱发或加重哮喘。应定期开窗通风，使空气流通，空调滤网应定期清洁，被褥要勤洗勤晒。
4、积极控制鼻炎
60%左右哮喘患者同时患有变应性鼻炎，在气管吸入糖皮质激素治疗的基础上，积极控制鼻炎能明显减少哮喘的发作频率，并减轻哮喘的症状。
5、远离宠物
对于养宠物的患者来说，远离宠物比用湿毛巾擦除、胶带粘除的方法来除去衣物、被褥上的毛发更能预防哮喘发作。应禁止宠物在房间跑跳，不乱上床、沙发，不在衣物上趴卧。
4【臭氧,支气管舒张剂】如何调节情绪预防哮喘发作
哮喘患者应保持稳定的情绪，避免不利的精神刺激。哮喘患者情绪不稳定的比例明显高于健康人，他们对外界环境适应能力差，情绪反应强烈而不稳定，易出现焦虑、抑郁情绪。因此，消除哮喘患者的心理障碍对预防发作十分重要。俗话说心病还须心药医。除了常规用药外，哮喘患者应主动接受心理疏导，减少情绪波动，有效防止哮喘发作。
1、哮喘患者应保持乐观的情绪，正确对待疾病，避免沉重的精神负担和各种紧张不安等不良的心理状态。保持喜悦、愉快的情绪，可以保持旺盛的精力，提高机体免疫力，对哮喘患者有利;但过分的激动和狂欢则应予以适当的克制，以免诱发哮喘的发作。
2、有些哮喘患者坚持做静功、香功等气功，有利于哮喘的康复。
3、当哮喘患者感到有胸闷等感觉时，应立即静坐，除去杂念，使精神放松，喷吸几下气雾剂可避免哮喘发作。
4、患者的家属及同事等要给患者以充分的理解、关心和鼓励，帮助他们摆脱悲观等不良情绪，树立战胜疾病的信心。
5、小儿哮喘患者应避免惊吓、哭闹、躁动等，尤其是躁动。
