生活中患上哮喘的人日渐变多，可见要极早防治。生活中很多不良习惯都会造成哮喘的发生，因此从现在开始你就要注意了。今日小编向大家普及一些哮喘的知识，分享如何避免运动诱发哮喘产生。
1如何避免小儿哮喘的诱发因素
如何避免小儿哮喘的诱发因素?在平时生活中，对于已经患了小儿哮喘的人来说，除了积极的配合医生进行小儿哮喘的治疗之外，日常的保健预防也有利于避免小儿哮喘的急性发作，那么，具体的避免小儿哮喘的诱发因素有哪些呢，下面就让我们一起来看看吧。
专家针对如何避免小儿哮喘的诱发因素介绍如下：
1、首先要明确诱因，哮喘针对每一个患者到底有没有明确的诱因，而诱发小儿哮喘的因素比如宠物、食物、花草。室内的尘螨、有皮毛的动物、蟑螂、花粉及霉菌的过敏原等各种烟雾，如烟草烟雾、气雾剂、除草剂等细菌、病毒寄生虫等引起的感染等。此外低龄妊娠、早产、低出生体重、体力活动减少等都有证据提示可能与哮喘发病有关，但无法解释全球范围内逐渐增高的患病率，所以我们首先要对此明确。
2、其次是预防，平时药物治疗，我们建议病人这个药怎么用，至少用三个月，怎么进行减量，或怎么样升级治疗。这个一定要坚持，他跟医生之间是伙伴关系，或者依从性要非常好，对避免小儿哮喘的形成原因来说是非常关键的。目前已知使用空调是诱发夏季儿童哮喘的主因之一。因此，每天早、晚都要开窗为居室通风换气，每次至少20分钟，以防空调机内积存的灰尘等有害物诱发哮喘。
3、最后是了解小儿哮喘的常识，很多地方有哮喘慢性病防治宣传讲座，或引起小儿哮喘的原因方面的健康教育的活动，建议患者经常参加教育活动，从活动里面可能会学到哪些情况要注意，药是怎么吸入，平时注意什么问题。这个对哮喘病的治疗非常关键。
以上就是我如何避免小儿哮喘的诱发因素的具体介绍，希望通过以上内容，大家能对小儿哮喘疾病有更多的认识，如果您对小儿哮喘疾病还有什么想要了解的，可以直接咨询在线专家。
2哮喘对我们产生的影响
哮喘是我们周围十分常见的疾病，有很多原因可能造成哮喘，然而哮喘也会造成很多危害，这是很多人不知道的。下面我们来介绍一下哮喘的危害。
在世界范围内哮喘的死亡率，在逐渐的增高，据美国统计：1977——1984年中，哮喘病的总死亡率增加了近2倍，但是最近的调查研究发现：老年哮喘的病死率高，是哮喘病死率增高的重要原因。
那么哮喘病死率的增加，原因主要是：
1、哮喘病误诊
虽然近年来，哮喘的治疗，和诊断有了很大的改进，但是由于呼吸系统病情复杂，症状相似，就会造成哮喘的误诊率很高，就会导致哮喘得不到及时的治疗，导致病死率增加。
2、死亡证明的准确性
哮喘的死亡率调查的主要依据，主要是死亡证明书，但是由于以前，很多的哮喘的认识率，和治疗率很低，就会造成统计效果的不准确，但是随着医学技术的发展，还有医学知识的普及，就会使得哮喘患者，对哮喘认识的提高，自然就会提高哮喘病死率。
3、哮喘患病率的增高，和其严重程度的增加
哮喘患病率的增高，和其严重程度的增加，病死率也会随着升高。
4、哮喘患者缺乏哮喘知识的教育
对哮喘病情的严重程度，估计不足，造成哮喘病死率的重要原因之一，由于这个原因造，成全球哮喘病死率的逐年上升。
5、治疗措施的不当
世界各国对哮喘的研究很重视，但是由于，西方国家糖皮质激素类药物，等扩张支气管的药物的应用，支气管扩张剂还会对心脏有危害，而且近年来，喷雾剂导致哮喘患者死亡率，数量也在逐年而定上升。
6、抗炎治疗不足
研究发现：哮喘患者，由于长时期，依赖支气管炎解痉药物，为主的治疗方案，但是都忽视了抗炎治疗，导致气管炎症，长期得不到有效的控制，但是哮喘患者，如果的接受的中药治疗的话，就不会存在这样的问题，因为中药注重整体治疗，不但兼顾内脏的调理，还会对哮喘患者，气道保护的作用。
哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，也是呼吸系统疾病中，病死率较高的一种，但是已经证明，哮喘的病死率是，可以通过及时的治疗来避免的。
相信我们大家有了自己的了解了，生活中我们一定要进行很好的治疗，并且饮食上一定要注意引起疾病的原因，尽量避免发生疾病的因素，最后希望所有患者尽早治疗。
3如何避免运动诱发哮喘产生
每个人都希望自己能够心情舒畅地参加体育运动。不仅成人哮喘的患者这样想，儿童性哮喘的孩子也是如此，但是他们在运动时都容易哮喘发作。那么，如何避免运动诱发哮喘产生呢?
运动后随即产生咳嗽并导致哮喘发作的情形被称为运动诱发型哮喘(EIA)，也被称为运动性哮喘。它有时也在急速奔跑、小儿啼哭、大声叫喊后发生。于是，许多孩子不得不在运动中途扫兴而归，因此而厌恶运动的儿童不在少数。
人们在进行运动的时候，呼吸频率急剧加快。支气管黏膜的表面忽而遇冷，忽而干燥，于是敏感的支气管神经产生反射作用，致使支气管变细，从而引发哮喘。休息大约15~30分钟后，哮喘症状才会有所好转。
这种运动诱发型哮喘在哮喘重症中占有一定的比例。所以，很早以前就一直有通过让患者运动来判断其是否得了重症的检查方法。避免运动性哮喘的产生，患者要做好运动前的热身准备，此外，准备好一些急救药物，一定要有人陪同。
4运动诱发哮喘病要注意什么在治疗前?
运动诱发哮喘病要注意什么在治疗前?去医院做检查之前，我们都必须要先清楚要注意什么，以防遗漏或是未准备好。那么， 到底要注意什么呢?
(一)治疗
1.非药物治疗
(1)让患者避开寒冷、干燥的环境而在温暖、潮湿的环境下进行运动。
(2)建议患者运动时不用口呼吸而用鼻呼吸，但在实践中此措施较难完成，此时可让患者戴口罩以起到加温保湿作用。
(3)在剧烈运动前先进行热身运动，因为研究发现热身运动可使患者产生运动不应状态(exercise refractory state)，即EIA患者在运动后40min内进行同样运动时其支气管痉挛程度减轻，甚至不发生痉挛。
2.药物治疗
(1)β2受体激动药：是治疗运动诱发哮喘最有效的药物，约90%的患者运动前应用β2受体激动药均能有效预防哮喘发作。建议使用吸入剂，如沙丁胺醇(喘乐宁气雾剂)或特布他林气雾剂。在运动前10～20min应用。若运动持续超过2h，出现气喘、胸闷症状后可重复给药1次。长效β2受体激动药如沙美特罗作用时间可达10h，适于长时间运动或运动前不方便应用药物者。
(2)色甘酸：为肥大细胞膜稳定剂，亦是治疗EIA的首选药物。其适应证是单独应用β2受体激动药不能有效控制发作和运动前应用β2受体激动药出现较大副作用者。色甘酸与β2受体激动药联合应用可增加疗效。色甘酸有2个优点：一是它不增加心率，故适于老年患者和有心脏损害的患者;二是它能预防运动诱发的迟发相支气管收缩反应。
(3)茶碱：由于其舒张支气管平滑肌作用相对稍弱、副作用较大以及起效时间慢，故不推荐作为预防EIA的一线药物。运动前2h口服速效茶碱100～200mg有预防作用。
(4)抗胆碱药物：能预防部分EIA发作，但疗效不及β2受体激动药和色甘酸。对冷空气和污染空气敏感的哮喘病人用抗胆碱药物更有效。起效慢的特点限制了它在EIA中的应用。
(5)糖皮质激素：对于休息状态下肺功能正常的病人在运动前预防性给予β2受体激动药和(或) 色甘酸多可有效控制发作。而对于休息状态下肺功能异常的哮喘病人，在治疗EIA时需要首先控制哮喘和改善肺功能，这样才能使上述的运动前治疗发挥作用。长期规律使用糖皮质激素可抑制气道炎症反应、降低气道反应性，一旦患者的静息肺功能达到正常即可如肺功能正常的患者一样在运动前应用上述药物而预防EIA发作。糖皮质激素的即刻预防作用差。
(二)预后
影响哮喘预后的主观因素、病人的年龄是非常重要的判断指标之一，通常情况下，儿童哮喘和青少年哮喘的预后较好，而老年性哮喘预后较差。
以上就是运动诱发哮喘病要注意什么在治疗前的相关内容介绍。希望上述关于哮喘病人的内容能够给广大哮喘患者带来福音，更希望你们身体健康!
5专家提醒哮喘患儿应避免过量运动
专家指出哮喘患儿一定要避免过量运动!而运动性哮喘就是运动太过而致。因此，哮喘病患者的活动不能激烈，行走运动对哮喘有益，其活动量大小要因人因病而别。
小儿哮喘是小儿时期多发难治的一种疾病，严重危害着患儿们的健康。医生指出，对于哮喘患儿来讲，一定要避免过量运动!
医生表示，运动性哮喘就是运动太过而致。因此，哮喘病患者的活动不能激烈，但游泳逐渐的进行对哮喘的治疗反而有利。年龄稍大的儿童做呼吸操有助于治疗。行走运动对哮喘有益，其活动量大小要因人因病而别。还要保持患儿心情舒畅、气血平和，避开紧张，不要大喜、大怒、大哭等。强化孩子的心理免 疫，有利于对哮喘的防治。
哮喘的发作与诱发因素关系非常密切，因此细防至关重要。所谓细防是防其因，哮喘的病因或诱因多达500种，分散在病儿的衣食住行等生活环境之中。生 活中较为多见的、危害最大的就是烟雾，常言道，家有吸烟，哮喘难宁。烟雾是吸烟喷出的烟气，这是公认的哮喘之敌，受治的哮喘病儿，在烟雾中生活和在空气清新环境中生活，其疗效、转归等大不相同。孩子活动和休息的场所，应保持空气新鲜、阳光充足，温度、干湿度适宜是哮喘防治的必要条件。
另外，医生还提醒家长朋友，哮喘是过敏变态反应性疾病，所以，凡有致敏的药物必须避开。比如消炎、退热类药物，尤其阿斯匹林及其复方制剂，应在专业医生的指导下使用。坚持计划治疗是哮喘病根治的关键，许多病人在病发时积极治疗，缓解后即放弃治疗，结果反反复复难以根治。
总之，为了更好的防治小儿哮喘，家长朋友们一定要做好预防工作!希望以上内容能给家长朋友们带来一定的帮助。
