经常宅在家里，熬夜看球，深夜出去吃宵夜，身体好像都没什么感觉，但是身体素质却是一天不如一天。面对这样的情况，我们应该多出去走走。
喊几个好友一块去登山似乎是一个不错的选择，既可以领略沿途的风景锻炼身体，又可以陶冶情操接近大自然释放压力。不过登山还需要一些必备装备才可以享受登山过程中的愉快心情 ，下面我们来看一下户外登山必备的装备吧。
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登山鞋
去登山一款登山鞋是必不可少的， 选择登山鞋最重要的是适合自己的脚和自己的登山线路 。防水性是现代登山鞋的首要功能，基本应该具备舒服、透气、防滑的功能。
这是一款悍途登山棉鞋，内里羊毛加绒具有优秀的保暖性。整体设计轻柔缓震，防滑耐磨，亲肤舒适，防水耐穿。防撞鞋头能够保护脚部安全。不仅具有超强的实用性，还有着时尚前卫的颜值。
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登山杖
使用登山杖会使安全性大大提高，上山、下山也可以省很多力气，尤其可减轻腿部压力，缓解腰部和肩膀疲劳。长时间行走台阶对腿部膝关节冲击很大，如果使用登山杖会有更好的效果。
户外登山杖可以有效减轻腿部的压力，保护你的膝盖。三节杖身采用轻质铝合金材质，坚固牢靠，安全稳定，承重大。高弹力加长手柄，手感舒适，吸湿防滑。涂装工艺色牢固高，耐腐蚀。
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登山包
有经验的人登山都会带一个户外登山包，它是各种旅行的重要装备，一个好的背包就是一个好的伙伴，可以装下很多装备用品，让你的旅行变得轻松愉快！
户外登山包可以解决你物品收纳整理问题。65L+10L超大容量，储物方便，省心舒适。采用防泼水抗撕裂面料，耐磨实用，防水防滑。可调节背负系统符合人体工程学，简单方便，适用于不同身高人群。
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登山护膝
如果你需要长途跋涉，不妨准备一对护膝。它对膝关节及周围肌肉组织能起到轻度加压、支撑的作用，可以预防长距离行走后的膝盖肿胀。此外，护膝还有蓄热保暖的作用，适合在寒冷地区徒步时使用。
这是一款恢复型膝部护套，能够让你的登山之旅更加安全。采用高透气材质，触感防滑亲肤，轻盈舒适。四面伸缩高弹性工艺可以提供强力的支撑性和灵活性。最后,希望每个对大自然怀揣着热爱,对健康生活充满向往的朋友都能在登山中找到乐趣,时刻确保自己的安全。
登山还有哪些更好的方法呢？大家留言一起讨论吧。
