前几天在家看《王牌对王牌》，佟丽娅、薇娅等人谈起了工作与陪伴孩子的话题。
薇娅说，自己非常热爱主播这个职业，几乎把所有时间都投入其中，却因为忙工作，没有参加过女儿的家长会，是她最愧疚的事。
然而佟丽娅一句话却让薇娅陷入了沉默了——她说，忙工作大家都累，但陪孩子是需要妈妈一点点去过渡、适应、调整作息时间来实现的。
陪伴，对于成长中的孩子来说是绝对不可缺少的。
很多家长跟我说，自己一有时间就会陪着孩子，我的孩子不缺陪伴。然而，很多家长口中所谓的“陪伴”，只不过是让孩子在一边玩，自己坐在那里玩手机。
这样的行为根本不能称之为陪伴，只能叫“陪着”，对孩子的健康成长起到的正面作用微乎其微。
孩子人生的精彩瞬间非常珍贵，在生活中父母工作繁忙陪伴孩子的时间本就不多，在有限的陪伴中父母可以和孩子玩在一起，无论对于孩子还是家长，都是最美好的时刻。
那么，父母该如何给孩子带来更有帮助的陪伴呢？
01 保持情绪稳定
“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”每一个陪孩子写过作业的家长，应该都有过那种想毁灭世界的心情。
可如果家长陪伴孩子的时候，总是负能量满满，情绪暴躁，还不如不陪。紧张不安的情绪会损害孩子的心理健康，情绪不稳定的陪伴，也会影响孩子处理情绪的方式，孩子在潜移默化中习得了家长易怒、暴躁的脾气，变成低情商。
无论做什么，父母以一种平和愉悦的情绪，带给孩子心理上的安宁与安全感，他会更放松地探索这个世界和做自己。
02 积极回应与全情投入
就像我前面说的，有些父母在陪孩子的时候，只是在做自己的事情：玩手机、看剧、刷短视频，对于孩子的问话敷衍回答或者置之不理。
这样的假装陪伴，孩子能感受到的只有冷漠、忽视，甚至会拉远亲子之间的关系与距离。想保持高质量的陪伴，需要坚持一个原则：积极的回应孩子。
认真回答他问你的问题、在他和你互动的时候表现地兴趣盎然，努力走进他的世界，让孩子感受到你和他是处于同一个时间与空间里，而不是“身在，心已远”。
03 多让孩子自己思考、解决问题
很多父母因为过度的关心孩子，几乎每时每刻都想围绕在孩子身边，帮他解决问题。不能这样、不要那样、别往那跑、别动这个、渴不渴、饿不饿……
一天下来，孩子不胜其烦，父母也疲惫不堪。真正有效的陪伴，是在保证孩子安全的范围内，不去干涉孩子的选择，不影响他们的注意力，让他们去独立思考、解决问题。
这样，孩子每一个靠自己解决的问题，都会成为他们宝贵的人生经验。
真正看见孩子的需求，而不是一味干涉及控制孩子，家长只需要在必要的时候提供帮助。
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