患者应该如何做好颈椎病的预防工作?，如何做好 颈椎病 的预防工作?颈椎病是生活中最常见的疾病，只要在日常生活中做好颈椎病的预防工作就能有效的避免颈椎病的病发。
1颈椎病问答
图钉问：
我爸刚做完颈椎增生手术，老实说颈椎睡觉时不舒服，感觉枕头太低了。我给他买了一个乐休药方枕，可以让他自己调合适的高度，他才感觉好多了。我爸年纪大了，说的他老是记不住，我就想问一下这种手术做完之后该怎么护理？
答：
你好！颈椎因为久坐或者其他长期劳累，加上退行性骨质增生，导致局部的肌肉劳损韧带钙化，局部的神经受到刺激或者压迫导致的颈部的疼痛或者引发的上肢的疼痛和麻木。术后的养护方面，尽量避免久坐。平时睡的枕头不宜过高。冬季颈椎一定要注意保暖，如果感受了风寒湿邪，疼痛会更加加剧。睡觉的时候尽量穿高领，或者戴脖套，不要让颈部受凉。希望可以帮助到你！
2【颈椎病】患者应该如何做好颈椎病的预防工作?
如何做好颈椎病的预防工作?颈椎病是生活中最常见的疾病，只要在日常生活中做好颈椎病的预防工作就能有效的避免颈椎病的病发。那么颈椎病的预防工作具有有哪些呢?下面我们就一起来看看专家对颈椎病的预防工作是如何回答的。
颈椎病的预防工作主要有以下几点：
一、要经常保持乐观向上的好心情。心胸要开阔，心情要开朗，有什么不顺心的事经常找朋友聊一聊，不要闷在心里。
二、要加强体力锻炼，尽可能少坐多动，能走路时不要骑车，能骑车时不要坐车。
三、日常生活中应注意保持头颈的正确姿势，不要偏头耸肩，与人说话、看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的挺直。
四、平时要注意保暖，防止受寒凉。注意避免头颈负重物和颈部剧烈转动。
五、长期从事文字工作、操作电脑，以及从事刺绣、绘画等低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作1小时左右就要站起来做做保健操，活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。
以上就是专家介绍的关于颈椎病的预防要点，希望对您有所帮助，相信只要在日常生活中做好颈椎病的预防就能有效的避免颈椎病的病发。如果您对颈椎病的预防问题还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。
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3【颈椎病】治疗颈椎病存在哪些问题呢?
目前，我国颈椎病的发病率越来越高，治疗颈椎病的方法也越来越多。那么治疗颈椎病期间存在哪些问题呢?下面我们就来看看专家对治疗颈椎病的问题是如何回答的。
治疗颈椎病存在的问题主要有：
1. 轻视颈椎病的预防。长期固定一个姿势，容易造成颈部软组织劳损，渐发展为颈椎病。
2. 不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。
3. 反复盲目按摩、复位。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。
4. 在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。建议采用药枕、药袋进行综合治疗，绝大部分生理弯曲恢复，症状消失。
以上就是治疗颈椎病中存在的问题，希望对您的病情有所帮助。如果您度治疗颈椎还有是疑问的话，请咨询我们的在线专家。
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4【颈椎病】你知道哪些是颈椎病的治疗的方法吗？
颈椎病的治疗的方法有哪些呢?关于颈椎病是不是能治好，这个问题不能简单地来回答。那么，颈椎病的治疗有哪些方法呢?下面是专家讲解的颈椎病的治疗内容。
首先，颈椎病的发生与年龄增长有关;其次，颈椎病的治疗与我们平时的坐卧姿势和生活习惯等也密切相关。在一段时间里面，颈椎内外的力学平衡被破坏，颈部的神经、血管或脊髓受到不良刺激或损伤，会引发一系列临床症状，但绝大多数患者经过治疗都可以得到缓解。
因此，颈椎病能不能治好，关键不在医生，而在于患者自己。也就是说，如果生了颈椎病，颈椎病的治疗首先要树立正确的观念，积极与医生配合，纠正不良的坐卧姿势，养成良好的生活习惯，度过发作期，一旦颈椎内外环境建立了新的力学平衡，其病情自然会趋于稳定。
颈椎病的治疗方法可分为手术和非手术两大类。有研究资料显示，仅有5%的颈椎病患者需要接受手术治疗，所以，95%的颈椎病患者可以应用非手术方法解除病痛。
专家介绍，患者要根据自己的情况来选择颈椎病的治疗的方法。希望患者能选择自己合适的颈椎病的治疗方法，并及时治疗。如果您对颈椎病的治疗还有什么问题，欢迎咨询我们的在线专家。
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