在我们的印象中,明星都应该是光鲜亮丽的,姣好的五官配上完美的身材,让人羡慕不已。但是她们的好身材是如何养成的呢?当然,每个人有不同的方法,今天就让我们来看一下她们都是如何保持身材的吧。
陈鲁豫的身材简直可以用弱不禁风形容了,给人的感觉是很不健康的,但是她个人很不认同这种看法。网上甚至有传言称,陈鲁豫减肥的方法就是少吃,一顿饭吃的米都可以数的过来。
在电视剧《千山暮雪》中,颖儿扮演童雪这个角色,当时的她体重将近130斤,被网友们吐槽,实在是太胖了,之后的她下定决心减肥,每天只吃一颗老干妈,最后获得现在纤瘦的身材。
蔡依林也曾在采访中坦言,自己为了瘦身,常常只吃清水煮青菜,不吃一点盐和油水,甚至尝试过节食的方法,与主食无缘好长时间。最后长期的节食还导致蔡依林得了胃病,经常因为胃病而疼痛得无法工作,令人唏嘘不已。
在拍摄电影《左耳》的时候,马思纯差点因为体重而丢失角色,当时她的体重完全不符合人物形象,因此投资人要求她在十天之内减掉十公斤。为了减下体重,在那段时间里,马思纯只吃一点青菜,而且配合着高强度的运动。运动加节食的方法,使她最终成功减下了体重,着实令人佩服。
范冰冰曾在某个节目中说出了她十天瘦身四公斤的秘密,那就是每天只吃玉米和蔬菜,再配合上跑步和瑜伽。
郑爽的减肥方法更是令人惊讶,别人都是靠节食或者吃水果青菜,她干脆只喝水。
当然,最令人惊讶的还是霍思燕,在怀孕之前,霍思燕只有80斤的体重,在怀孕的过程中,她的体重曾经一度达到168斤,体重增长了两倍。但是,在生下嗯哼之后,她下定决心减肥,两个月之内,又回到了之前的体重。