过敏性鼻炎应该如何预防呢,离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。预防过敏性鼻炎不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体（如二手烟）、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物（如虾、蟹、贝壳类海产）、尘蹒等。
1怎么预防过敏性鼻炎
怎么预防过敏性鼻炎?总有患者抱怨道：每天早晨一起床就鼻子发痒，不停打喷嚏，一连打好几个甚至十几个几十个;流鼻涕流不停，鼻痒伴眼痒、耳朵痒、上腭痒;有时鼻塞，严重时憋得喘不过气来，真是受尽了罪。上海宏康医院五官科专家提醒：出现以上症状是过敏性鼻炎惹得祸。
过敏性鼻炎有哪些预防措施，日常生活中应该如何预防过敏性鼻炎呢?下面我们一起来看看权威专家的详细介绍：
1、对已经发生其他过敏性疾病的患儿积极进行治疗，如过敏性皮炎，以防发生过敏性鼻炎。
2、积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。
3、消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。
4、床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子。
5、少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具。
6、保持室内干燥通风，注意减少室内植物。
7、不养宠物，已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外，经常给宠物洗澡。
8、家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂。
9、不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所，定期注射流感疫苗。
10、花粉多的季节少带患儿出门，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动
11、敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。
12、外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。
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2如何来预防过敏性鼻炎呢
生活中很多疾病的出现都是大家不愿意看到的事情，要想远离疾病的危害，还需要大家在平时的生活中做好预防的工作，这样才能把疾病的危害减少到最小，那么如何来预防过敏性鼻炎呢？专家说，对于过敏性鼻炎的预防是非常重要的，下面为大家介绍一下。
1、戒除不良饮食习惯。预防过敏性鼻炎患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等；少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。
2、自我按摩。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁；早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。
3、远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。预防过敏性鼻炎不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体（如二手烟）、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物（如虾、蟹、贝壳类海产）、尘蹒等。尘蹒亦称室尘，是人类肉眼无法看见的微小生物，它们生活于床垫、毛绒毯、地毯及毛类玩具中，常以人的皮肤脱屑为食物。尘蹒不会叮咬人，也不会传播疾病，却会引发过敏。要对付尘蹒，建议每周用热水（55℃以上）清洗床上用品和毛绒物品，并用干衣机烘干，或在太阳下暴晒。
4、注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。
由此可见，预防过敏性鼻炎的工作可以从戒除不良饮食习惯、自我按摩、远离致敏源和注意保暖这几个方面做做好过敏性鼻炎预防工作，因此还希望大家在平时的生活中注意这些方面的事项，从而远离过敏性鼻炎会带来的危害。
3如何预防孩子的过敏性鼻炎
现在患过敏性鼻炎的宝宝有很多。这与过敏性体质的宝宝增多再加上护理不当以及环境、居室污染和生活方式突变有很大关系。所以预防孩子的过敏性鼻炎就显得相当重要了。
阵发性的喷嚏，鼻、眼痒，鼻塞流涕，是其特点，还常常伴有反复呼吸道感染。这些宝宝有不少成为哮喘的预备队员。适当防治极为重要。
1.严格关注冷、热;寒、汗。
寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。睡眠时，时时关注宝宝的被子，不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。
2.临睡前不可喝牛奶。
睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。显然，现在流行的睡前一杯奶是一种误导。睡前至少1～2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。
每个民族、不同地区，都有适合于宝宝的生长和发育的长期形成的特有生活习惯。虽然时代在变迁，但这些已定型的传统的生活、生存习惯不可能在一代、两代人身上改变。大熊猫运赴美国，必需营造与出生地四川相一致的环境才能生存，也是这个道理。难道奶油面包的营养不比硬竹好吗?可是，没有竹子就是不行。所以护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要做过多的飞跃式突变。慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。这些都是强烈的过敏原。
4过敏性鼻炎应该如何预防呢
日常生活中很多人都不同程度的患上了鼻炎，不仅影响个人的形象，还会对工作和生活甚至是交际产生很大的影响。并且过敏性鼻炎的易感源很多，经常会在不经意的情况下犯病。相信大家都很想知道怎样来预防过敏性鼻炎。
下面我们就来说说如何预防过敏性鼻炎：
1、引起敏感性鼻炎发作的因素有很多，尤其是在春季的一些花粉和灰尘很容易导致病情发作。此时，关闭汽车或者房间的窗户是有效预防过敏性鼻炎的一个有利举措。
2、如果在我们生活或者工作的周围有易感源，那么要尽快的移去，比如说宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具都有可能是过敏源，因此患者一定要远离这些物品。
3、如果室内有一些不可避免的易感源，最好的方式就是采用一些具有净化、清洁、过滤功能的空调，以去除花粉，这是预防花粉导致过敏性鼻炎的情况。
4、室内温度的不当也会引发过敏性鼻炎的发作，因此这类的患者可以选择使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。
5、有过敏性鼻炎的患者一定要保证室内无致敏作用的床单及被褥，并每周用热水清洗床单枕巾，并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可能会粘到被子上面。
6、地毯很容易吸附一些灰尘，因此，有过敏性鼻炎的患者室内一定不要铺地毯。
想要预防过敏性鼻炎的发作就要注意上面提到的这些问题，还要根据患者自身的易感源避免所有可能诱发犯病的事物。
5预防过敏性鼻炎有妙招
随着天气变化，过敏性鼻炎的发生率大幅上升。如何预防烦人的鼻炎？
1）戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等；少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。
2）自我按摩。两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁；早晚进行次自我按摩，每次来回搓鼻下。
3）远离致敏源。致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食
物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘蹒等。尘蹒亦称室尘，是人类肉眼无法看见的微小生物，它们生活于床垫、毛绒毯、地毯及毛类玩具中，常以人的皮肤脱屑为食物。尘蹒不会叮咬人，也不会传播疾病，
却会引发过敏。要对付尘蹒，建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品，并用干衣机烘干，或在太阳下暴晒。
4）注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。
