一岁之前的宝宝特别娇弱，尤其是在吃的方面，有很多讲究和忌讳，除了母亲的乳汁之外，真正能吃的东西少之又少。作为家长一定要谨慎，对于某些不适合宝宝进食的东西，千万不能随意给他们吃。
1、水 相信很多新手爸妈都纠结过到底该不该给宝宝喂水？正确的方法是：在宝宝能吃辅食前，通常不应该让宝宝喝水。因为无论宝宝是母乳喂养，还是奶粉喂养，已经含有大量的水分，完全能够满足宝宝的身体所需，宝宝的小便频率就能充分说明这一点。宝宝到半岁后，可以根据实际情况，适当给喂一些水，切记不能过多。喂水过多会令宝宝的肾脏不堪重负甚至造成水中毒，还会让宝宝有饱腹感，导致吃奶量减少，出现营养不良的问题。
2、盐 宝宝1岁之前，对盐的需求量极低，每天都不足1克，乳汁完全能够提供，因此即便是添加辅食，也尽量不要放盐。一旦盐分摄入量超标，会严重影响宝宝的肾脏工作，并加重心脏的负荷，同时令宝宝唾液分泌量减少，导致呼吸系统的疾病。家长在制作辅食时，要严格控制，千万不能想当然地认为食物没滋味，就贸然地加盐。
3、肉 有些家长觉得宝宝可以吃辅食了，就代表也可以吃肉了，实际上并非如此，宝宝在能吃辅食后，依旧难以对肉食进行有效的消化吸收。一般来说，当宝宝长到8-10个月后，可以适量地喂他们吃肉，但一次性不能过多，否则会加重胃肠的负担，造成消化不良。在喂宝宝吃肉时，需要选择质地细嫩部位，而且必须彻底煮熟、煮烂。宝宝真正能够放心地吃肉，至少要在他们1岁之后，此前的辅食，仍要以蔬菜瓜果面食为主。
4、补品 很多家长思想中都存在这样一个误区，认为宝宝成长需要大量的营养，因此就买来各种补品。需要明确的是，宝宝的小身体对补品真是“难以消受”。一旦不加节制地给宝宝吃补品，轻则会导致营养过量，变成小胖墩，重则会导致宝宝性早熟，严重影响到他们的身心发育。其实在孩子5岁之前，都不能随便吃补品。
