银耳百合莲子红枣枸杞汤 冬天喝一碗 瞬间暖暖的

银耳百合莲子红枣枸杞汤

冬天喝上一碗，身上都暖和不少

原料：银耳、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖、清水。

做法步骤：

第1步、百合与莲子提前一晚浸泡，银耳冷水泡发半小时，红枣与枸杞温水浸泡，冰糖适量

第2步、所有食材清洗干净沥干，红枣去核

第3步、把食材倒入紫砂锅内，加入适量清水开武火煲汤

第4步、一个半小时左右食材已煮好，加入适量冰糖调味

第5步、美味的甜汤可以开始喝了

小贴士：

冰糖可依个人口味适度添加

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