上天赐予我们这多姿多彩、美丽可爱的世界，是让我们尽情地享受这些美好，而不是征服它们。停下你匆忙的脚步，你会发现你听到的、看到的、闻到的，甚至每个细胞感受到的都是幸福与快乐。
日休禅师曾经说：“人生只有三天，活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，只有活在今天最踏实。今天，你别走得太快，否则，将会错过一路的好风景！”
乌龟的寿命长，是因为乌龟走得慢。是啊，“慢”可以减少生命消耗，所以，生命需要放慢节奏。其实，一切都应该减慢节奏，和乌龟一样，佛家讲究以慢节奏求长发展。学会节能，学会放慢脚步，生命之光就能常亮不灭，人就会活得轻松自在。
一只小松鼠在田野里奔跑。麻雀对它说：“小松鼠呀小松鼠，你为啥跑得那么急？歇歇腿吧。”“我不能停，我要看看这条路的那一头是个什么模样。”小松鼠回答后继续奔跑。一会儿，它遇到一只乌龟，乌龟问它：“你为什么跑得这么急？晒晒太阳吧。”小松鼠回答：“不行，我急着去路的尽头，看看那里是什么模样。”一路上，小松鼠都没有停下过，一心想以最快的速度冲到终点。
直到有一天，它撞到了路尽头的一棵大树上，才停了下来。“原来路的尽头就是这棵树！”小松鼠叹道。而更让它感到懊丧的是，它发现自己已经老迈，它不由得感叹道：“早知道这样，我何不好好享受一下沿途的风景，那该多快乐啊！”
忙忙碌碌的生活，可以让你获得更多的物质上的成就，可以让你更快地到达目标，同时，它也带你更早走到终点。反之，放慢生活的步调，你会发现周围的风景原来如此美丽，身边的人原来这么可爱。有一位西方哲学家说：“单凭思想而不劳动，当然不能生活，但一生像机器一样不停地运转，那更加没有意义！”所以，放慢脚步品味生活，我们可以非常幸福！
