爽口小青菜如何做_爽口小青菜最正宗的做法,香甜可口,含有高蛋白质和丰富的维生素,常吃爽口小青菜如何做_爽口小青菜最正宗的做法能延缓机体衰老,提高免疫功能。具体步骤有1. 小青菜洗淨,烧开一大锅水,加1大匙 色拉油和少量的盐。菜刚煮熟,捞出里摆盘里。 要美观点呢,煮菜时不要切,整颗青菜下锅煮。 拍好盘,用把剪刀剪2-3下就好了。
1青菜腐竹汤
1、青菜洗净切碎,腐竹泡发切段。
2、起锅热油煸炒青菜、腐竹片刻。
3、放2碗水焖煮2分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
2青菜末虾仁
1、青菜洗净切碎用盐腌半小时挤干水份,虾仁洗净焯水。
2、起锅热油煸炒青菜片刻,放虾仁和少许水焖煮3分钟。
3、放盐和鸡精调味即可。
3自家青菜钵
1、将小油菜择洗干净沥水后切成一厘米的碎备用。
2、锅中放油热后姜沫、蒜沫炝锅,之后放小油菜碎煸炒,炒几铲后放高汤或用浓汤宝,水量比青菜少,锅开后煮一小会儿,此后放盐、关火后再放适量鸡精淋几滴香油盛盘即可。
小诀窍
一定要用高汤或浓汤宝煮青菜味道才好。
4宁波烤青菜
1.青菜洗净备用,肉洗净切成大片备用。
2.将青菜和肉一起放入锅内,加入适量的水、酱油、桂皮、大茄、辣椒、白糖开大火焖煮。
3.锅开后转入慢火一直焖煮,菜熟后收干汤汁即可。
5爽口泡菜
1.所有食材洗净
2.准备好所有调料和香料
3.准备一个可以密封的盒子,倒入50ml米醋、白糖3g、泡椒5个、泡椒水20ml和花椒20粒,搅拌至白糖融化
4.把白萝卜、胡萝卜和莴笋都去皮,切成小长条放入碗中,撒3g盐抓匀腌制20分钟
5.倒掉碗中腌制出来的水
6.把萝卜条和莴笋条都倒入步骤3的泡菜汁中,盖上密封盖,用手摇匀,再等待半小时即可取出食用
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