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最正宗鱼香苦瓜做法

时间:2022-03-25 07:52:29

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最正宗鱼香苦瓜做法

最正宗鱼香苦瓜的做法_鱼香苦瓜怎样做如何做简单又好吃?下面Le上帝的左手就来为大家详解,分享简单美味最正宗鱼香苦瓜的做法_鱼香苦瓜怎样做的做法教程,快来了解吧!喜欢的朋友可以先看看教程:1.苦瓜洗净、去籽、切成细丝、葱、姜切细丝、蒜剁成细末。2.炒锅置于火上,烧热加入花生油或猪油,放入苦瓜丝、煸炒至略熟、盛出备用。3.锅内放油烧热后、将豆瓣辣酱和炒好的苦瓜丝放入合炒、再加入酱油、盐、醋、糖、葱丝、蒜末、炒匀、最后用水淀粉或肉汤调的淀粉勾稀芡,颠匀出锅。

1辣味苦瓜

1、苦瓜去蒂,对切开瓜掉瓤,然后切成片。

2、小米辣切丁,蒜切片。

3、烧一锅水,水开后焯苦瓜。喜欢口感脆的,飞一下水即可。不喜的,就多焯一下。

4、焯好的苦瓜沥干水分,放入盐、白糖、醋、香油拌匀。

5、锅热后倒入食用油,放入小米辣和蒜片爆香,最后浇在苦瓜上即可。

2苦瓜汁

1、準備果汁機;

2、放入切成小塊的苦瓜、冰塊加水(或者冰水均可 )、檸檬汁、蜂蜜打成汁即可。

3酿苦瓜

1、苦瓜切段,挖去籽,抹一层生粉。

2、肉末用盐、生抽、姜碎、生粉拌匀,酿入苦瓜。

3、锅里放油,把酿好的苦瓜放入,不断地撒一点水,用小火慢慢焖煮(如没有耐心,可以先蒸熟,再煎)。待苦瓜和肉都熟透后,放入蒜蓉和豆豉,一点生抽,再煎十分钟。

4四彩苦瓜

1.木耳先用水泡发洗净撕成小片,用一点水煮两三分钟。

2.苦瓜洗净去瓤切薄片,红椒切丝,鸡蛋打匀后落一点点盐进去。

3.准备就绪后,油锅烧热,先将鸡蛋过热油鼓涨成大蛋花饼,用铲子捣碎滤油盛出。

4.锅留底油,下红椒和苦瓜,略翻炒几下,就倒入木耳继续翻炒,然后落盐并加炒好的鸡蛋炒匀既可出锅,只要准备工作做好了,这一系列动作基本一气呵成,苦瓜要脆生一点好。

5苦瓜奶饮

1.苦瓜用淡盐水浸泡,洗刷干净表皮后,对半剖开,用一把小勺子,刮去苦瓜的瓤和白色膜

2.苦瓜切成小块

3.苦瓜块放入食物搅拌器,稍微加点纯净水,榨成苦瓜汁

4.取一个杯子,在杯中倒入过滤后的苦瓜汁,大概到杯子的五分之一的量。然后冲入冰牛奶,加一勺蜂蜜调匀,即可饮用

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