最正宗北芪杞子炖乳鸽的做法,北芪杞子炖乳鸽如何做,北芪杞子炖乳鸽最简单又好吃的做法是怎样的?美食专栏详细介绍了北芪杞子炖乳鸽图解步骤,每个人都能轻松学会哦,希望能帮你成为北芪杞子炖乳鸽达人。乳鸽取内脏斩块汆水,枸杞子北芪洗净,姜切片待用。取净锅上火,放入北芪、枸杞子、姜片、乳鸽,大火开转小火炖40分钟调味即成。功效枸杞子克治疗血虚、肝肾精血不足引起的头晕眼花。
1枸杞子牛肝汤
1.将枸杞子放在瓦罐内,加水,小火煎液,滤渣留汁,备用;
2.将牛肝、平菇、香菇、胡萝卜洗净切片;
3.粉丝泡软,切段;
4.菠菜洗净备用;
5.锅内放汤,加胡萝卜片;
6.煮沸后再入平菇、枸杞子汁、酱油、盐、酒;
7.煮沸后放入牛肝、粉丝、香菇、菠菜,煮熟即成。
小诀窍 健康提示:
1.补中益气,养心明目,健脾开胃,预防癌肿。
2.适用于各种癌肿术后诸病症,须发早白,体质虚弱,头晕耳鸣等症。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2枸杞子葱油苦瓜
1。苦瓜洗净,从中间剖开,去瓤切片。小葱切碎备用
2。苦瓜片、枸杞放入开水中炒一下
3。苦瓜片捞出、控水。趁热撒入半份盐,沥干水分备用
4。沥干水分的苦瓜片盛入盘内,撒上葱花,葱花上撒上剩余的盐
5。锅中倒香油烧至四成熟时,放入花椒炸香捞出
6。烧至七成熟时,迅速提锅将油淋到葱花上
7。搅拌均匀,即可食用
小诀窍
1、此款凉菜,适合肝肾虚弱消渴患者食用。
2、苦瓜对于糖尿病患者降血糖有很好的效果,是糖尿病患者的良好选择。
3、因苦瓜含有苦瓜素,味道很苦,凉拌时用水焯下会去除一部分苦味。
3枸杞子红枣煮鸡蛋
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。
2.加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,略煮片刻即可。
4枸杞蒸乳鸽
将乳鸽洗净,剁块,抹上少许盐,倒入料酒,加入枸杞若干,腌制5-10分钟。下锅蒸20-30分钟。即可食用。
小诀窍
有的人喜欢在蒸之前放入清水,我认为不加也可,原汁原味
5枸杞蒸乳鸽
1、乳鸽洗净淋干血水。
2、在乳鸽表面抹上盐和生抽,还要抹一些白糖,或者蜂蜜,麦芽糖也可以。
3、在盘子上,放几片姜,把腌过的乳鸽放在姜片上,在乳鸽上撒一些枸杞。
4、在鸽子表面抹一层花生油。
5、把装有鸽子的盘子,放到冰箱里30-60分钟,让鸽子腌入味。
6、蒸锅水开了以后,蒸20-30分钟。
7、如果是压力锅蒸,10分钟即可。
8、蒸好后,用筷子撕开,蘸着下面的汤汁吃。
9、蒸乳鸽的汤汁还可以用来煮米粉,煮面条。
小诀窍
1、鸽子洗净淋干水,要腌过才入味。
2、表面抹花生油是最佳选择。
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