生活中很多不良饮食习惯都会损害身体,因此从现在开始你就要注意了。豌豆鲜汁平菇怎样做_豌豆鲜汁平菇最正宗的做法怎么做健康又好吃?今日向大家解答,xiaonan6601分享豌豆鲜汁平菇怎样做_豌豆鲜汁平菇最正宗的做法做法教程。1.豌豆洗净沥干水分,平菇浸泡洗净撕成片,大蒜去皮切成片2.双立人STAUB珐琅铸铁锅,空锅小火加热两分钟3.预热好的锅中放一汤匙色拉油,中火,爆香蒜片
1茄汁豌豆
1、锅加油烧热,放入沙司炒出红油。
2、倒入豌豆继续煸炒。
3、加水、盐、糖,至豌豆熟勾芡起锅。
2平菇炒荷兰豆
1.荷兰豆撕去头尾筋;胡萝卜削皮后切三角片;平菇清洗干净;蒜头剁成蒜蓉
2.锅里装入2碗水,放入油盐,放胡萝卜进去煮开;水开后放进荷兰豆;水再次煮开捞起荷兰豆和胡萝卜泡进冷水里
3.把平菇放进开水里飞水,捞起平菇、荷兰豆、胡萝卜沥干水分
4.热油锅,爆香蒜蓉,放进胡萝卜翻炒均匀;加入荷兰豆,翻炒均匀,加入平菇,翻炒均匀,放盐调味(灼烫时已经放过盐,这里放盐要适量),可以适当放一点点鸡精或白糖提鲜
3茄汁平菇
步骤1:打开包装的平菇,洗一下。放入开水锅内焯一下水,捞出冷却。
步骤2:锅中底油一些,有人下番茄酱煸至浓稠,开小火煸炒。
步骤3:然后下冷却的平菇,加精盐,少许料酒,白糖,适当清水,用大火烧沸,小火炖熟就可以了,时间不要太长。
4香菇炒豌豆
1、干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用,不要扔。
2、炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香。
3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
4、倒入适量香菇水,盖上锅盖焖烧5分钟。
5、加盐、鸡精,淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,最后撒少许红尖椒粒点缀一下。
5豌豆蘑菇小炒
1.将所有材料清洗干净,切丁
2.豌豆先用沸水氽熟,锅里放油,依次放入胡萝卜丁炒软,接着加入蘑菇玉米丁翻炒,快熟时倒入焯好的豌豆丁,调入盐,鸡精,淋少许湿淀粉勾薄芡即可
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