新闻上报道年轻人猝死的消息越来越多了，猝死易发生的年龄段正在从中老年下沉到中青年。中国著名的心血管病专家胡大一已经致力于控烟、戒烟活动20多年。 他在京东健康的直播节目中曾经解释：
中青年人在发病猝死的那一刻之前，其心血管狭窄往往并不重，狭窄程度甚至连70%都不到，也许只有50%。
之所以出现猝死，是由于吸烟、熬夜、血压控制不好、大量喝酒……
烟草是如何引发猝死的
烟草会在心脑血管疾病的源头血管上作祟，破坏血管内壁的功能，在血管内壁上形成斑块。 可以把身体中的血管想象成水管，血管内皮细胞就好比是水管的内壁，遭到破坏的血管会变得如同使用多年的旧水管，不仅耐受不了高水压，而且内壁的水锈还会随时脱落。 烟草就是引发血管内壁斑块脱落的元凶之一。 脱落后，就是血栓。 不论是单纯痉挛引起的心肌缺血，还是狭窄的血管腔遇到了脱落的血栓，都可能会导致心肌缺血，而机体对突如其来的“断血”来不及代偿， 最终导致大面积心肌梗死或猝死。
你的心血管疾病风险高不高
“心脏血管狭窄超过70%一定要放支架，如果不放，随时可以心梗、猝死”，这一谣言曾一度被传得家喻户晓，但胡大一认为：“这样的说法实际上是颠倒的。 在中青年人群中，体检发现血管有一定狭窄，但是平时没有不适、没有心肌梗死的症状，他们实际上才是真正存在风险的那部分人群。”
不论如何，当血管出现狭窄时，会有心血管事件风险，预防风险的灵丹妙药并不是支架，而应避免接触风险因素，比如烟草。
烟草除了会诱发突发心脏病以外，长期吸烟，烟雾中的致癌物质反复刺激支气管黏膜或腺体，还会导致发生肺癌的危险性会越来越高。
