9月4日，世界卫生组织发表了首份全球预防自杀报告《预防自杀：一项全球要务》，该报告显示，全球每年有80多万人死于自杀，即约每40秒钟死去一人。与精神因素或者疾病因素导致的自杀相比，有很多生活中隐藏的慢性自杀风险却被很多人忽略，以前社会，大家日出而作日落而息，生活简单却有规律。食用的也是无公害的食品。而现在社会呢，年轻人呢，喜欢玩手机熬夜，饮食不健康，并且天天呆坐办公室……这些都是对身体极为不利的坏习惯。今天呢，我们一起来看看：“慢性自杀”排行榜，不吃早餐排第3，第一名80％男生“难以抗拒”！
4.手机24小时开机
很多人睡觉前的最后一件事是放下手机，于是手机可能会被随意的放在了枕头的旁边。这种做法是极其错误的。手机辐射对于人的头部危害很大，会影响中枢神经系统从而造成机能性障碍，导致头疼、失眠甚至脱发的现象，有的人还会感到面部具有刺激感。
3.早上不吃早餐
1.不吃早餐 大脑会“饥饿”，能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。
2.胃部会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过多，容易胃炎、胃溃疡。 易患胆结石。
3.不吃食物，胆汁无法排出，易引发胆结石 容易便秘，结肠排便反应迟钝至消失。
4.不吃早餐更容易肥胖 易引发糖尿病心，脏病，脑卒中等疾病。
5.德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命会平均缩短2.5岁。 所以一定要记得吃早餐哦！
2.每天11点后睡觉
随着移动互联网的普及，不管是大城市里的白领，还是小县城的学生，睡觉前刷手机看看新闻、打几盘游戏、看看网剧都很普遍。玩着玩着就错过了睡觉的时间，一不小心两三点钟，再着急睡觉反而失眠睡不着。长期缺乏睡眠会让免疫力下降，导致各种慢性病的发生，诱发高血压、心脏病、糖尿病等疾病;还会导致细胞突变，让患癌风险增高。有数据显示，睡眠时间少于6.5小时之后，死亡危险率都大大增高。长此以往，与慢性自杀无异。
1.吃槟榔
槟榔可以说是现在社会很多男孩子都喜欢吃的一种零食了。可能很多人可能会认为经常吃槟榔没什么，然而大家可能有所不知的是槟榔早在就已被国家列为一级致癌物，如果人们经常食用，槟榔当中含有的生物碱等成分不仅会损害人体口腔黏膜，而且还会大大增加人们患口腔癌和胃癌的风险，小编觉得有80％男生根本抗拒不了，你赞同吗？
总结：“慢性自杀”排行榜，不吃早餐排第3，第一名80％男生“难以抗拒”！以上这几种行为，你中了几个呢？欢迎大家在下方留言或者评论，小编会一一回复的哈。
