怀孕后,她定期产检,却在怀孕24周时测空腹血糖7.5mmol/L,1小时血糖14.17mmol/L,2小时血糖12.35mmol/L,诊断为妊娠期糖尿病。
随后饮食控制,定期监测血糖。
1月前,因血糖值仍过高,便在某医院内分泌科住院进行胰岛素治疗,血糖控制良好后出院。
昨天上午,王太太自感胎动消失,立即前往医院产检,不想B超显示死胎,后由区妇幼保健院妇科收住入院,进行剖宫产手术,取出死胎,并予降血糖治疗。
医生:及时控制可减少对胎儿影响
孕前有糖尿病、孕后血糖升高都应引起重视
妊娠期糖尿病可使胚胎发育异常甚至死亡,提高流产率、早产率,增高巨大儿发生率,诱发新生儿低血糖、新生儿呼吸窘迫综合征,对母体影响也很大,易发生感染,诱发酮症酸中毒,增大发生妊娠期高血压疾病的可能性。
妊娠期糖尿病是妊娠期发生的糖代谢异常,是妊娠期常见的内科合并症,定期监测血糖变化、及时控制都能减少高血糖对孕妇及胎儿的影响。
孕妇如果在怀孕前就有糖尿病或者在怀孕后发现血糖升高,都应引起重视,首先应建立围产期保健册,规范地进行产前检查,才能及时发现更多问题。
如孕妇一直使用药物控制血糖,应随时监测血糖,按时用药,严禁擅自停药或更改剂量;用药的同时要能识别低血糖信号(如出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等),应及时纠正。
妊娠期血糖控制标准
空腹及餐前30分钟:3.3-5.1mmol/L。
餐后2小时及夜间:4.4-6.7mmol/L。
身边很多准妈妈选择不做糖筛,理由竟是“我家里没人有糖尿病,我更没有,所以没必要做啊!”
但19楼小微要告诉大家,孕期血糖筛查与其他所有筛查的重要性都是一样的!请不要因为那些没道理的原因放弃孕期血糖检查。
妊娠期糖尿病的危害
第一、死胎或早产
孕妇血糖过高容易引起死胎或早产。
第二、巨大儿引发难产或剖宫产
若血糖未能有效控制,出现巨大儿,易发生相对头盆不称,只好采取剖宫产。
第三、新生儿低血糖
产妇高血糖促使胎儿分泌过多的胰岛素,但分娩后,孕妇的血糖已不能进入婴儿身体内,但新生儿仍然会分泌大量胰岛素,造成低血糖的发生。
第四、感染机会增加
妊娠期糖尿病发生感染的机会大大增加,尤其是会阴部、生殖道、膀胱尿路感染等。
第五、黄疸
妊娠期糖尿病孕妇分娩的新生儿,由于肝脏发育不理想,因而不能及时清除胆红素,黄疸会非常明显,并逐渐加重,有时会造成严重后果。
第六、妊娠高血压综合征
妊娠期糖尿病的孕妇可能出现严重的妊娠并发症,即妊娠高血压综合征,此时孕妇的血压增高,全身水肿,对孕妇和胎儿都会产生严重不良影响。
第七、妊娠结束后的糖尿病
约2%的妊娠期糖尿病孕妇分娩后糖尿病并未消失,约8%的妊娠期糖尿病孕妇分娩后糖尿病好转,但出现“糖耐量异常”,即血糖较正常高,但还没达到糖尿病的标准。
约60%的妊娠期糖尿病孕妇分娩后症状消失,血糖正常,但在以后的岁月里还可能发生糖尿病,尤其是肥胖者。
第一、死胎或早产
孕妇血糖过高容易引起死胎或早产。
第二、巨大儿引发难产或剖宫产
若血糖未能有效控制,出现巨大儿,易发生相对头盆不称,只好采取剖宫产。
第三、新生儿低血糖
产妇高血糖促使胎儿分泌过多的胰岛素,但分娩后,孕妇的血糖已不能进入婴儿身体内,但新生儿仍然会分泌大量胰岛素,造成低血糖的发生。
第四、感染机会增加
妊娠期糖尿病发生感染的机会大大增加,尤其是会阴部、生殖道、膀胱尿路感染等。
第五、黄疸
妊娠期糖尿病孕妇分娩的新生儿,由于肝脏发育不理想,因而不能及时清除胆红素,黄疸会非常明显,并逐渐加重,有时会造成严重后果。
第六、妊娠高血压综合征
妊娠期糖尿病的孕妇可能出现严重的妊娠并发症,即妊娠高血压综合征,此时孕妇的血压增高,全身水肿,对孕妇和胎儿都会产生严重不良影响。
第七、妊娠结束后的糖尿病
约2%的妊娠期糖尿病孕妇分娩后糖尿病并未消失,约8%的妊娠期糖尿病孕妇分娩后糖尿病好转,但出现“糖耐量异常”,即血糖较正常高,但还没达到糖尿病的标准。
约60%的妊娠期糖尿病孕妇分娩后症状消失,血糖正常,但在以后的岁月里还可能发生糖尿病,尤其是肥胖者。
学会控糖很重要!
首先跟大家分享一个概念,就是升糖指数。英文全称(Glycemic Index),简称(GI),中文全称“血糖生成指数”,简称“升糖值”。
简单地说,假如一种食物的GI值比较高,那么就说明摄入这种食物之后人的血糖会迅速上升;而GI值低的食物的升糖速度就会变慢,血糖就不会在短时间内大起大落。
以下仅针对血糖过高的准妈妈!
少吃多餐
这个就不解释了...
不吃主食以及所有不健康的零食
如果实在想要吃一些主食,那么你可以吃一些粗粮,比如荞面、小米或者糙米。
口味清淡
建议大家尽量少放一些调味料,因为一方面很多酱汁都是含糖和碳水化合物比较高的,另一方面放了过多的调味料的食物大多口味比较重,我们不自觉的就会吃多了。
不吃外食
外面的食物虽然好吃,但是毕竟烹饪过程比较复杂,放的各种调味料也多,所以大家还是尽量减少一下外出就餐的机会吧。
保证营养的摄入
每餐都保证蛋白质、维生素和纤维的摄取。
少吃多餐
这个就不解释了...
不吃主食以及所有不健康的零食
如果实在想要吃一些主食,那么你可以吃一些粗粮,比如荞面、小米或者糙米。
口味清淡
建议大家尽量少放一些调味料,因为一方面很多酱汁都是含糖和碳水化合物比较高的,另一方面放了过多的调味料的食物大多口味比较重,我们不自觉的就会吃多了。
不吃外食
外面的食物虽然好吃,但是毕竟烹饪过程比较复杂,放的各种调味料也多,所以大家还是尽量减少一下外出就餐的机会吧。
保证营养的摄入
每餐都保证蛋白质、维生素和纤维的摄取。
控糖食谱
早餐:一片全麦面包+一杯豆浆
加餐:一个苹果
午餐:炖排骨、青椒鸡丁、清炒油菜
加餐:一杯酸奶+一小把坚果(原味开心果、核桃、碧根果等)
晚餐:西红柿炒鸡蛋、山药炒木耳、清炒丝瓜
加餐:一杯草莓
早餐:一片全麦面包+一杯豆浆
加餐:一个苹果
午餐:炖排骨、青椒鸡丁、清炒油菜
加餐:一杯酸奶+一小把坚果(原味开心果、核桃、碧根果等)
晚餐:西红柿炒鸡蛋、山药炒木耳、清炒丝瓜
加餐:一杯草莓
除此之外,适量运动也很重要哦~管住嘴之外,还要迈开腿。
每天吃完饭后半小时开始散步,每次散步一小时为最佳。
来源:杭州日报 hangzhoudaily、杭州市余杭区妇幼保健院yhqfybjy
来源:杭州日报 hangzhoudaily、杭州市余杭区妇幼保健院yhqfybjy
方法都教给大家了,希望每个准妈妈都能产下健康的宝宝哦~
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