百合,百合怎么做?爱吃美食的南春同喜欢研究各种美食的制作,一有闲情就会在家里折腾折腾厨房,今天南春同就教大家做这道美味健康的百合,赶快学起来吧!食材:主料:,百合(干)1500克,粳米350克,糯米粉400克,蜜枣50克,松子仁50克,调料:,白砂糖500克,香精3克做法:1.将百合洗净,除去老瓣,将嫩瓣撕去合衣,放于笼内干蒸,蒸至酥烂后取出冷却。2.以500克熟百合,500克镶
1银耳百合粥
食材:
主料:,银耳(干)10克,百合(干)10克,粳米25克
做法:
1.银耳用水泡涨,百合、粳米洗净后同放入锅中,加水适量煮成粥,再加冰糖少许即可。
2.用法:每日1次,配餐温服。
2百合桂圆羹
食材:
主料:,百合(干)400克,辅料:,桂圆50克,枸杞子15克,调料:,冰糖100克,江米酒50克
做法:
1.百合削干尖,根洗净瓣,放入沸水中煮熟捞出用水漂凉,切成5分大小的丁。桂圆、龙眼肉分别用水洗净,放开水中泡软。
2.勺中加水500克,将冰糖砸碎放入熬成浓糖水,加入江米酒。
3.锅中放糖水50克,将百合丁放入氽熟后捞出盛入大汤盘中间,上面放枸杞,周围放桂圆,再放浓糖水从周围轻轻灌入而成。
3香蕉百合银耳羹
食材:
银耳(干),百合,香蕉,枸杞子
辅料:
冰糖
做法:
1.银耳用温水泡2小时,拣去黄蒂及杂质,撕成小朵;
2.放瓷碗中,入蒸笼蒸半小时后取出;
3.鲜百合掰开,洗净,去老蒂;
4.香蕉去皮,切成小片;
5.枸杞洗净,用温水泡软;
6.将银耳、百合、香蕉片、枸杞放入炖锅内,加冰糖调匀,入蒸笼蒸半个小时即可。
4银耳百合炖雪梨
食材:
梨,银耳(干),百合,枸杞子
辅料:
冰糖
做法:
1.雪梨削去皮,去掉梨核,然后切成块;
2.银耳、百合、枸杞子分别用水洗净;
3.银耳用水浸泡发后撕成小朵;
4.先把撕好的银耳放入炖盅内,加入清水,放在火上先用大火烧开;
5.盖好盖,改用小火炖1小时左右;
6.到银耳软烂时,揭去盖,再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨块,加盖继续用小火炖30分钟左右;
7.当梨块软烂时即可。
5百合银耳粥
食材:
百合(100克),银耳(干)(15克),枸杞子
辅料:
冰糖
做法:
1.百合一片片摘下,洗净,沥干;
2.银耳、枸杞分别泡软,沥干;
3.将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分钟,即可马上熄火。