最近，#90后已经开始立遗嘱了#这一话题上了微博热搜。
根据中华遗嘱库工作人员介绍，
“大多数订立遗嘱的90后，多为企业白领。他们的工作压力比较大，比较担心会发生意外情况等问题，所以来立了遗嘱。”
话虽如此，环顾四周，很多年轻人都是嘴上喊着养生，真实情况却是：
一边用着最贵的眼霜，一边熬着最晚的夜；
一边喊着运动减肥，一边办了健身卡却去不了三次；
一边喊着健康饮食，一边吃着高油盐糖的外卖；
一边说着久坐伤身体，颈椎疼得要命，一边上班就瘫在工位上，下班忙着刷手机……
都说“没钱的时候玩命工作赚钱，有钱之后再用钱买健康。”
但是那些透支生命换来的钱，在生死边缘是那么的卑微。
真正对自己负责任的方式就是好好爱惜自己的身体。
用运动去代替无节制的玩手机；
早睡早起，改掉不健康的生活方式；
报一个瑜伽班，相信运动才是最好的护肤品。
你会发现身体和心态都会越来越好，自己也会更有动力去做喜欢的事情。
没有健康的身体，荣华富贵皆烟云！
健康活着的每一天，都应该好好珍惜。
从练瑜伽开始改变吧
