不管你有多聪明、多富有，一生气，你的智商是零，一分钟后就会恢复正常。一个人优雅的关键是控制自己的情绪，用嘴伤害别人，这是最愚蠢的行为。我们缺乏自由通常是由于我们内心的不良情绪。记住：一个能控制坏情绪的人比一个能赢得一座城市的人更强大。深水会减缓水流，但迟来的话会使人变得昂贵。我们花了两年才学会说话，但却花了几十年才学会闭嘴。当人们安静时，他们的思维是敏感的，当他们安静时，他们不会冲动。“静”字是与人相处的法宝！说话要三思而后行，做事要冷静，与人交流要随和。
当你生气时，试着冷静下来，避免混乱和错误。平和是一种平常心，让该来的该去的去。如果是你不去，它就属于你；如果不去，要求它也没用。出事的时候，如果有误会，真相总会浮出水面；如果你不在乎，你就会去不同的地方。生气有什么用？只有不喜欢你的人才会自满；爱你的人会担心你。
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