女性来信
林晓梅（化名）口述
关键词：中年危机
小潘老师，关注您这微信号，一直是想找个地方诉说我的感情事，希望您站在陌生人的立场帮我解析解析。很羡慕别人都有闺蜜好友可以倾诉排解，而我这些年来因为现状生活圈子越来越窄，一切都是自我消化。伤心时很想求解，过了些时日也就一切烟消云散的样子，但我知道，问题一直存在。我这在里讲，您能看得见吗？
我和他都是离过婚的，他1966年的，大我8岁多。我们都与过去完全断绝，独自抚养孩子。春节在一个单亲群活动上认识，之后有一搭无一搭地聊聊Q，我们都不太善于运用电子产品，我给他留了言，可能一两个月后才能见到他的回复，我当时对他也没想法。直到元旦节，都放假，天气寒冷，在群里聊Q时他开了个玩笑，然后私聊，然后就开始约会了。
相处后慢慢知道，他自己住在公司，生意差到请不起人，投资失败卖房卖车抵债还欠银行一二百万...我是标准外貌协会的，虽然舍不得投资穿着打扮，但一直挺注意体型外貌，自己省吃俭用在深圳买了一套小两居和一套单身公寓出租，带儿子租住在便宜的农民房。我有一定底气，虽然没大能耐，却也不害怕吃苦，所以有单身友人说我各方面条件都不错，应该怎样怎样时，我一丁点不为所动，当时我在做保险，自由职业方便看护小孩，空闲之余我都跑去帮他干活，也为了能多与他呆在一起。他很能吃苦有毅力，对客户很有耐心很有方法，慢慢的事情多起来。而我的个性其实不适合做保险，所以后来就辞职全身心帮他。
之后相处越来越熟悉，一些问题就来了。我性子比较急，脾气很倔。我从小受欺负长大，生活中工作中受了很多委屈，慢慢地也变得为自保很要强。而他也很强势，有理无理都不会让人和认错，即便如此，大多时候我们仍是相安无事，工作有商有量。印象最深的矛盾就是我每个月例假时都要吵一架，我多次向他表示那几天我控制不了烦躁，语气总是不好，请他在那几天多包容过后我会加倍回报他，但是他不会，而且每次吵嘴都会说绝裂的话（到现在都这样！但我不会，即使知道他的最弱点，我也不会在吵架的时候说出来）。起初他的生意还不行，我多次被他气跑（是他叫我走的啊），但想到事情未完成，仍该干嘛干嘛。同时我也多次表示，现在你需要我帮你，我才回来，等你生意好了你还这样，我决不会回头的！说到做到，在中吧，生意有了起色，还请了两个女孩。每个月那几天仍然有时要吵，吵法也差不多，好几次我都下定决心抽身而退并不再联系他，过几天他又来找我，从不认错，当之前什么事都没有一样，干家务，请吃饭，我心一软，唉！
相处下来，快乐的时候也很多。磕磕碰碰到了7月，我怀孕了，当确认怀孕那一刻，虽然我的身体状态预示宝宝很不好，但他豪不犹豫地表示要这个孩子，让我很感动，觉得他是想和我过一辈子的人。之后跑医院，住院保胎，各种辛苦。这个时候，生意算很好了，他的债务也基本还完了。我家到公司要坐一个小时的车，他必须加班加点忙工作，一周回来一到两次，而我谨遵医嘱，绝对地静卧养胎。孕期反应一直很强烈，吃不香睡不好，他从没给我做过饭。无法做饭只能叫外卖，只能躺床上用手机看看新闻和电影，玩一些很简单的游戏，眼睛都玩坏了。我也不想联系以前的同事朋友，不愿向别人诉说我当时的无奈让人知道我当时的窘况，我算比较传统的人吧，我们从没讲过要领证，他父母女儿都在深圳却没有让他们知道我们的存在，后来他父母回老家去了，而我在生产前几天，托熟人B超是儿子，他才兴奋地告诉了他的父母，他父母和他一共给了我50万的结婚聘礼。那几个月很无聊很难熬，以我的性格，为了孩子，却撑过来了。整个孕期只吵过一次，我生气两天，自己想通了不了了之。坐月子时又气我一回，奶水给气没了。
老来得子的他，对小孩的各种迁就宠溺，旁人都觉得过分，以至于小孩有他在必定各种无理取闹更多花样，为此更少不了摩擦。他仍一周一回，说他带孩子太少，一周也就一天多，天经地义该多疼多宠他。孩子出生以后我们就领证了。
就这样我们磕磕碰碰到了现在，婚姻里突然多了枯燥与吵闹。他事业变好了，把更多精力放在了孩子身上，却不再关注我。
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小潘回复：
中年危机有两个层面，一个是自身成熟的问题，一个是社会和家庭给你的重担造成的压力。度过中年危机并不难 ，重要的是，人人都会有这个难题，你并没有什么特殊的。记住一句话：一切都会过去。
所谓中年危机，应该是在40左右，上有老（70左右，年老生病多，需要人照顾），下有小（10岁左右，要么就进入青春叛逆期，要么就担心学业，早已经过了天真烂漫的时间了），一家的顶梁柱，里里外外都需要自己。
工作上很难有进展，已经爬到一个位子，上升无望，下面又一大波肯拼命又不要钱的年轻人在虎视瞪瞪着自己的位子。学习新东西精力与接受能力都不行，转行更不可能。就这样混着，看不到多大的希望。并且每天都战战兢兢，自己拿这么多薪水，公司业绩不行，是被开掉的首选。
而你老公恰恰遭遇了中年危机。
对于某些人来说，婚姻到了一定的阶段，爱情会变为亲情，对自己的伴侣和家庭，不是不爱，也不是丧失了责任感，而是失去了激情。此外，从发展心理学的角度来说，人到中年往往会经历一个中年危机，典型症状表现为对现有生活产生厌倦感，以及对青年时的选择和生命的意义表示质疑。这时候他往往会做出一些反常的举动，以获得心灵上的慰藉和解放。人到中年，身心疲惫，审美疲劳，当外部诱惑大于夫妻间的激情、感情时，婚外情的许多元素便会与之形成互补，然而这种互补一旦具有相当的魅力时，整个家庭便会宣告解体，这也是很多中年夫妻难逃的一道感情劫难。
如果你自己想要维持家庭的完整，想要保护自己的婚姻，那选择后一种理解方式会对你们双方和你们的婚姻有益得多。试着在肯定他的同时去理解他的行为，会让你放下自己对他的抵触情绪，帮助你们更好地度过这个危机。另外，如果他排斥与你就此事进行交流，你不妨换一种方式，不必逼迫他非与自己对话、给自己回应、答应自己如何如何。你不妨表达自己对他的理解和信任，让他知道，你会尊重他的自我空间，但同时委婉地提醒他应该把握好与异性交往的尺度。
那么怎样才能消除这种现象破坏式的漫延呢?
第一，寻找共同的爱好点
夫妻之间，不管工作再忙，应酬再多，每周都要抽出固定的时间共度时光。如一起散步，一起打场球，一起购物，一起去菜市场，一起做餐饭，或是在晚上抽空聊天等等进行沟通。适当的语言思想上的沟通交流，能增加彼此的亲密感和依赖感。
第二，进行性生活
性生活是夫妻二人深度沟通交流不可缺少的一种方式。
有规律的、适当的性生活，能提高彼此对生活的满意度，也能消除敌意和疏远感，消除生活工作中的坎坷和挫败感。同时也能增加对夫妻生活的满意度，从而避免在家外别寻安慰。
第三，改变生活环境
一成不变的，家和工作二点一线的生活方式极易使人产生疲惫感，使夫妻二人感觉日子百无聊赖，懒得动弹，懒得去经营自己的婚姻情感生活。久而久之，就会产生婚姻危险。
因此，适当抽空外出度假或看场电影，去陌生的地方瞎逛等等，改变久已存在的之固定的相处模式，这样不但能增加彼此对生活的激情，也能让夫妻之间的疲惫有效削除，增加夫妻二人的情感亲密度。
婚姻不易，且行且珍惜，祝你好运。
配图均来自网络，网友来信为真实故事。
