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原汁原味的萝卜排骨汤 方法简单 营养丰富 易消化易吸收!

时间:2019-08-27 16:33:05

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原汁原味的萝卜排骨汤 方法简单 营养丰富 易消化易吸收!

大家好,小李美食又跟大家见面了,每天最开心的事情就是可以跟大家一起交流美食。秋天的温度不高不低,不冷不热让人很舒服,可就是太干燥了,而且病毒感染还比较厉害,很多抵抗力差的老人和孩子都生病了。就连小李也没有逃过此劫,严重上火了,生病真是最痛苦的事情了,所以小李在此提醒大家一定要照顾好自己的身体,注意保暖,多补充一点营养,来提升自己的抗病能力。

今天小李就为大家带来了一道非常滋补的萝卜排骨汤,营养丰富,易消化易吸收,经常食用可以提高自身免疫力。萝卜可是具有小人参的称号呢,多吃萝卜或者多喝萝卜水都能有效预防疾病的入侵,它可是疾病的克星。尤其现在这个季节,气候干燥又夹杂着病毒,一定要多吃萝卜,这可比你花钱打针吃药强太多了!下面小编把这道萝卜排骨汤的制作方法分享给大家,学会了之后做给家人尝尝,让疾病远离家人!

首先,我们要准备好需要的食材:排骨、萝卜、小葱、生姜、料酒 、食盐。

步骤一、排骨清洗干净放入锅里,加入适量的清水、3片生姜和一勺料酒,大火煮开撇去浮沫,然后捞出来。

步骤二、白萝卜洗干净,去皮切成滚刀块装盘备用。

步骤三、汤锅里加入适量的清水,放入排骨、生姜片、料酒和葱段大火煮开。

步骤四、放入萝卜再次煮开,调成小火炖煮2个小时左右。

步骤五、加入适量食盐调味,入味以后放入小葱,即可出锅享用。

原汁原味的萝卜排骨汤就这样做好了,汤鲜美味,肉嫩多汁,营养丰富,特别适合秋冬季节食用,赶紧试试吧!今天的美食分享到这里就结束了,非常感谢大家的阅读,看完之后如果有什么看法或者建议,随时欢迎大家在评论区各抒己见。小编每天都会给大家分享各种各样的美食,感兴趣的朋友们可以关注一下。最后,祝大家身体健康,生活愉快,下期的美食分享不见不散

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