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今年43岁的李先生，是一名快递员，由于快递业务繁忙，经常加班。发现高血压病已有2年，但没有正规治疗。近几日天气炎热，李先生除了中午最热的3小时外，他依然忙着工作，非常辛苦。昨天下班后洗澡时突感头痛，左侧肢体活动障碍，伴吐字不清，被家人紧急送到医院。当时血压180/120mmHg，幸好送医及时，经过治疗后恢复较好。
夏天也是脑卒中的高发季节
对于脑卒中的发病季节，很多人存在误区，以为脑卒中只是发生在冬天，夏天一般不会发生。事实上，夏天也是脑卒中的高发季节。最近全国气温突然升高，眼看炎热的夏季就要到来。当气温升到30℃以上时，脑中风的发生率比平时要高出60%。
健康专家提醒，夏天也要严防脑卒中的发生，特别是高危人群，如果出现突发的剧烈性头痛、眩晕、肢麻、一时性失语或行为异常等症状，要及时去医院检查治疗。
基因检测
助力精准有效防治脑卒中
对于预防脑卒中，健康专家贴心建议，高危人群做基因检测并获得精准分析解读报告，对于危险因素的防控，需要实现共性与个性措施的结合，能达到更好的防治效果。我们除了要保持良好的生活方式外，还可以通过脑卒中易感基因检测，早期预知是否携带脑卒中易感基因，对脑卒中的危险因素进行积极有效的干预，根据基因检测结果进行针对性的防控和治疗，可以明显地降低脑卒中发病率，减轻卒中疾病负担。
脑卒中易感基因检测，主要是检测脑卒中患病风险相关基因突变位点：29个基因39个位点，如APOE、PAI - 1、NOTCH3基因等。
现代研究发现，ApoE4 这个基因的多态性，与不少疾病的发病风险相关，其中就包括了冠心病、高脂血症还有脑卒中，也就是中风。已经有研究结果认为，ApoE4为脑卒中发病的遗传易感因子。通俗来说，如果你的ApoE基因属于对应的某一形态，那么你发生中风的风险，是要高于其他人的。
这5点很关键
夏季如何预防中风？
01
夏天要多补充水分
夏天容易出汗，千万不要等到感到口渴才喝水。应及时补充水分以稀释血液，防止血液粘稠，血栓形成。每日饮用超过1000毫升的水，如果出汗多可以补充一些淡盐水。
另外，建议中老年人早晚喝一小杯水，有助于稀释血液，还能清除肠胃中的有害物质。
02
避免温差较大的环境
尽量降低进出温差大环境的机会，建议进入空调房后，先披一层薄外套，尽量让身体受到较小的刺激。
03
空调要注意温度适宜
在夏天，很多人喜欢把气温调得很低，大约20摄氏度，这会导致血管收缩，增加中风的危险。空调的温度宜在27~28度之间，注意不能直吹，要定时开窗通风。
04
夏天多吃水果蔬菜
除多喝水外，还应多吃蔬菜水果，特别是富含维他命C、D的蔬菜和水果，有助于血液稀释，血管软化，改善动脉硬化。
05
坚持适量运动
在夏季尽量避免高强度的运动，容易导致中暑等危险的发生，可以选择如：游泳、慢跑、太极拳这类有益身心的运动。
对于预防脑卒中，除了要保持良好的生活方式外，还可以通过脑卒中易感基因检测，早期预知是否携带脑卒中易感基因，对脑卒中的危险因素进行积极有效的干预，根据基因检测结果进行针对性的防控和治疗，可以明显地降低脑卒中发病率，减轻卒中疾病负担。
☑了解自身患脑卒中的风险，积极改善生活方式并识别管理风险因素(如高血压、糖尿病、胆固醇升高及吸烟等)。
☑对脑卒中的危险因素进行积极有效的干预，可以明显地降低脑卒中发病率，减轻卒中疾病负担。
☑对脑卒中高危人群，选择性开展检查，合理干预和治疗，获得最佳治疗和防治效果。
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