遇到问题时候，如何保持情绪稳定，或者说保持解决问题的理性可能？
着名空调品牌开利公司创始人提出了一个魔法，一般称之为凯利魔法方程式，用来解决遇到问题：
1、先考虑可能最糟糕情形；
2、再设法接受最糟糕情形；
3、最后试着改善糟糕情形。
其实，这就是我们常说的底线思维的具体使用。
所谓底线思维，就是先接受再改变，这是解决心理问题的途径，可以用你遇到的问题对号入座，一定可以发现凡是如此者，问题解决总是容易的多，心情波澜起伏小得多。
比如曾经辅导过一个高考复读孩子，一家人焦虑万分，担心不能考上本科，唯恐还是只能读个专科学校。
对策非常简单，我的解决办法就是一句话，“能接受万一孩子考试不理想只能读个专科不？”
敢于面对，才有智慧，这个面对常常就是面对糟糕，躲避之唯恐不及的现实 。
敢面对最差情形，也就相当于接受最差，最差情况都能接受了，还有什么好的情况不敢应对呢！
再举例说明，刚工作时候，在建筑工地度过了无助无望无意义的很长日子，甚至可谓丧失了兴趣、丧失了动机、丧失了自信。
有过心理学背景的朋友知道，上面这“三无三失”，就是抑郁情绪的典型表现，核心特点就是失落感。
情绪或者压力的特点，除了失去控制感，没有了安全感，丢失了舒适感，就是落差感，想象和现实的巨大落差，如同一记闷棍击中脑袋，没有了目标。
失落感导致情绪抑郁，没有意义，着实痛苦。
当然，今天回顾，这也不全是事实，因为那个环境下，还是可以自己主动做事情的，完全可以从最底层最卑微的工种做起，可是手高眼低，能上不能下。
有次回农村老家里，郁郁寡欢之际，老爹和我说了个比喻故事。
他说，农村人爱打个比方，一个人处于最差情形时候，好比身处一口大锅的锅底，看清楚自己最低处，这时候无论向哪个方向走，只要你能够走下去，就一定是向高处走的。
当时没觉得这个故事有多美好，以及多哲理，当时的情况只能继续呆在工地坚持。
坚持的结果，看似没有长进，可是别人看来就是工作经验的积累，参加工作的人士了，慢慢的就有了各种机会。
机会是在坚持走下去的过程中出现的！
而时间告诉我们，只要坚持走，就会越走越好，越走越高，越走越亮堂，毕竟年轻意味着无数机会，机会垂青有准备的头脑。
后来想起来父亲这个故事，我戏称为锅底理论，其实就是底线思维。
周末在家，厨房有别人家做饭菜飘进的味道，知道抽油烟机出口的问题。
忍不住打开看看，还是当时安装时候，把出口位置放在吊顶上，重新破开新烟道口，由装修师傅一锤子下去，然后直接塞进去管道，自然封闭不严。
试图自己处理过，很难。
换言之，排烟连接的底线思维不是能排烟，而是别进烟。
如果稍微思考一点，就会在当时处理解决，而不是勉强使用到现在。
当然，既然使用到现在，也说明底线思维的效应，虽然没有考虑可能最糟糕情形，却是设法接受最糟糕情形，只不过最后试着改善糟糕情形的行动欠缺而已。
