有位哲学家说过：“人活着的第一要务，就是要使自己幸福。”而幸福的生活，往往取决于自己的选择。
在遇到不愉快的事情时，你是选择满身戾气，赔上自己的心情和健康，让生活陷入恶性循环之中，还是选择平心静气，化干戈为玉帛。
一念天堂，一念地狱。
当你心里装满了愤怒，怨怼，便装不下欢笑和幸福。你只有释怀那些是是非非，才能感到由衷的快乐。
人得到幸福最好的方式，就是善待自己，而善待自己的第一步，就是学会不生气。
世上没有得不到幸福的人，只有不肯让自己快乐的心。
就像古人说的：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
遇事之时，先静下心来，想一想；发火之前，先吐口气，缓一缓，别急着争吵，别动不动气上心头。
有些事无需去计较，时间它会证明一切；有些人无需去懊恼，道不同不相为谋。
学会不生气，学会善待自己，静而不争才是处世正道。
世间事，世人度；人间理，人自悟。学会挥袖从容，暖笑无殇，心才会从容自在，生活才会遇见更多美好。
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