瘦肉猪肝粥的做法
很多人都喜欢喝瘦肉猪肝粥,因为瘦肉猪肝粥制作简单,下面是小编为大家收集整理的瘦肉猪肝粥的做法,欢迎阅读。
主料:
猪肝 (50g);瘦肉 (50g);小青菜 (30g);稻米 (1量杯)
辅料:
白醋 (1茶匙);料酒 (2茶匙);盐 (1茶匙)
厨具:
电饭煲
做法:
猪肝洗净切小丁,瘦肉去筋膜,用刀背将肉敲打松散,切同样大小的.丁;
猪肝和瘦肉分别放在两个碗里,猪肝中加入料酒和白醋,瘦肉中加料酒,腌20分钟左右,青菜切丁备用;
备好米,淘洗干净后,倒入电饭锅中,加入足量的水;
30分钟后,将腌好的猪肝和瘦肉加入,搅拌均匀,盖锅煮约20分钟;
再加入青菜,煮至熟,盐调味即可出锅。
小窍门:
1、猪肝加白醋可以去除血水,料酒去腥
2、刀背敲肉,可至肉松散,口感更好
3、这道粥也可以做给小婴儿吃,前提是需把猪肝和肉都做成泥状
4、瘦肉和猪肝中都含充足的铁,所以这道简单美味的粥还是补血良品哦。