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什么是痛风？
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哪些因素会导致痛风？
乙醇能促进尿酸生成增多，使血液中乳酸浓度升高，抑制尿酸的排出，并促使尿酸盐析出晶体，引起痛风。
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身体出现哪些症状需要警惕？
一旦发生痛风，后果远远不止是疼痛。痛风更是高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑梗等多种其他疾病的危险因素。
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如何预防痛风？
豆类及豆制品往往被认为属于高嘌呤食物。然而有研究提示豆类及豆制品是痛风的保护因素，还可以降低冠心病的发病风险，因此鼓励痛风患者增加豆类及豆制品的摄入。限制含酒精饮料尤其是啤酒和白酒，更不宜与鱼、虾等海鲜同食。
适当运动适当选择游泳、散步、慢跑、瑜伽、太极拳等有氧运动。在医生指导下用药有助于降低尿酸水平，从而减少痛风的发病率。综上注意饮食习惯避免摄入富含高嘌呤食物关节出现不适症状尽早就医
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来源：新华网
编辑：萌萌
