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精选美食:清蒸鲈鱼 香椿拌鱼片 雪菜冬笋 香煎带鱼的做法

时间:2024-07-19 21:19:05

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精选美食:清蒸鲈鱼 香椿拌鱼片 雪菜冬笋 香煎带鱼的做法

清蒸鲈鱼

食材:鲈鱼(桂鱼、笋壳鱼、多宝鱼等)1条 ,姜,葱花 ,食用油 ,生抽,料酒

做法

1 .鱼的鲜活直接影响清蒸鱼的口感与鲜甜,去市场上挑选一条鲜活的鲈鱼,脊背处划一刀,鱼身双面斜刀切口子,可以让鱼熟得更快,也更入味;

2 .香葱、姜片切丝,倒入少许料酒浸泡10分钟,制成葱姜水;取部分姜葱丝水淋在鱼身上,取出姜葱丝塞在鱼肚子里,装盘腌制10分钟;

3 .锅中置适量的水,放入蒸鱼架,烧水并倒少许料酒倒在水里,水烧开后将鱼放置在蒸鱼架上,要注意水位不要太高,不然等下就变成水煮鱼了,盖上锅盖大火蒸八分钟;

4.鱼蒸熟后,出锅,将盘中的水倒掉,把葱姜丝撒在鱼身上,淋上生抽,最后把油烧至滚烫,均匀淋在鱼上即可。

香椿拌鱼片

材料:鲜香椿芽100克,金针菇150克,净草鱼肉300克,盐2克,味精2克,料酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,野山椒碎5克,蛋清1个,自制料汁50克,色拉油50克。

自制料汁:将2克盐、2克味精、2克白糖、2克鸡精、5克料酒、5克姜汁、15克生抽、15克香醋搅拌均匀即可。

做法:

1.香椿芽汆水切碎备用,鱼肉片成薄片用盐、味精、料酒、蛋清、淀粉搅拌上浆备用。

2.金针菇汆水后装盘,鱼片余熟放在金针菇上浇入自制料汁,撒上蒜泥、野山椒碎、香椿碎淋上六成热色拉油即可。

雪菜冬笋

食材:芥菜100克,冬笋200克,盐2克,味精2克,香油5克,蚕豆淀粉5克

做法:

1、雪菜洗净,切成3厘米长的段。

2、冬笋洗净,切成小块。

3、炒锅烧热,放入植物油。

4、加冬笋和适量水在旺火上加盖焖烧3分钟,焖至笋成熟。

5、放入雪菜拌匀,淋入湿淀粉,加精盐、味精、香油调味即成。

香煎带鱼

材料:带鱼、盐、花椒、白酒、淀粉

做法:

1、鱼去鳞,冲洗干净,斜切成菱形段,加入盐、花椒、白酒;

2、放入冰箱腌制1小时;

3、锅中加油,鱼身上裹上干淀粉;

4、带鱼煎出香味,轻轻翻面,煎到两面变黄即可。

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