水煮白肉,清爽不腻,美味可口,馋得直流口水
大家好,我是吃货自然萌,为家人做一顿美味的饭菜已经是我生活中的主要事情了,正好您也喜欢做美食,欢迎关注,我们一起互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人做出更营养健康的美食。
首先我们准备五花肉一块,生姜一小块切成姜片,锅内烧水,把五花肉和姜片放入锅中,五花肉冷水下锅,更容易煮出血水,减少腥味。加入料酒,大火先把水烧开,再转中小火煮20分钟,把五花肉煮熟,煮定型,20分钟以后把五花肉捞出晾凉,再盛出一部分汤水备用。准备小青菜几颗,绿豆芽一把放入盆中,然后把晾凉的五花肉切成两毫米厚的薄片备用,大蒜几粒切成片,干辣椒一小把和蒜片放在一起,线椒几根切成圈,红椒一个,切成圈,大蒜几粒切成蒜末,再抓住一小把青花椒备用。
食材全部准备好以后,我们开始烹饪,锅内烧油,油烧热以后,倒入蒜片,干辣椒,炒出香辣味,把准备好的配菜放入锅中,快速翻炒,使青菜均匀的沾上植物油,防止青菜欲盐出水,影响卖相和口感。加入食盐两克,开大火颠锅翻炒至菜断生以后起锅,把配菜盛放在盘中垫底。锅内在烧油,油烧至5成热时转为小火,洒落一小把干辣椒一小撮花椒爆出料香味,倒入准备好的小料炒出香味,加入豆瓣酱10克,火锅底料10克,把酱料炒散炒出红油,从锅边淋入适量的清水,加入料酒10克去腥,水烧开以后开始调味,加入食盐两克,鸡粉一克,胡椒粉一克,白糖少许老抽抽5克,把所有的调料搅拌均匀,把刚刚盛出的高汤淋入锅中,开大火煮三分钟,充分煮出料香味。
三分钟以后把切好的肉片放入锅中,如果颜色不够深,再加一点老抽,开中火煮两分钟,肉片打卷以后,勾出水淀粉,盛出盘中备用。锅内把青红椒圈等小料倒入锅中,炒出香辣味,连油带料一起浇在肉片上即可。
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