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我家爱吃它 隔四五天要做一次 50块钱烧一盘 全家百吃不厌!

时间:2022-09-28 23:47:25

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我家爱吃它 隔四五天要做一次 50块钱烧一盘 全家百吃不厌!

我家爱吃它,隔四五天要做一次,50块钱烧一盘,全家百吃不厌!

面对千奇百怪的菜式,很难有一道家常菜一直维持受欢迎程度,可是今日要介绍的这一道菜就百吃不腻,而这一道的主要食材是国内常见的海鱼,名叫耗儿鱼,市场它也被称作马面鱼,之所以有这样的别称,那都是因为它独特的长相所致,它的体态稍扁,整体呈现椭圆形状,头型的侧面更像是一个三角形,真有那么一点与马儿的面孔相像呀。而在每一年的十二月到三月份都是它在东海沿岸的活跃时期,而几千年来,它也一直是中原地带渔民们喜爱的鱼类品种,其中更是在东海渔民口中流传着这么一句话,那就是无耗儿鱼不欢呀。

尽管耗儿鱼无论是沿海城市还是内地城市已经十分常见,可是对于耗儿鱼的烹制却没有太多的花样,除了清蒸或者是烫火煮之外,没有其余更加吸引人们胃口的做法了,而小编今日要介绍的这一道关于耗儿鱼的做法,小编家中也时常这样做,每隔个四到五天都要做上一次,那便是用炸和烧的制作方法来烹饪耗儿鱼,一般来说,这么烧上这样一盘耗儿鱼,主料加配料整体价格大红在五十元左右。我烧制的耗儿鱼色泽亮丽,耗儿鱼因为加入了川渝地区特有的泡姜和泡海椒,使的鱼香味更为浓郁,而鱼肉也是在这样的做法之下愈发显得细嫩。

除此之外,因为耗儿鱼本身是一种富含蛋白质丰富的食物,它还含有多种氨基酸,都是易被人体消化吸收的营养物质,特别适合儿童和普通的体弱多病人群食用。

【烧耗儿鱼】的制作方法

【食材】:冻耗儿鱼两斤(无冰)、植物油适量、食盐适量、白糖适量、干淀粉适量、干花椒一小把、老姜一块,大葱三根、泡姜二两、泡椒二两、郫县豆瓣酱一大勺、鸡精或味精适量。

【制作步骤】:

第一步:耗儿鱼清理干净控干水分,老姜切成片,大葱切成小段,泡姜、泡椒切碎备用;

第二步:耗儿鱼中加入适量的食盐、老姜、大葱腌制20分钟以上;

第三步:20分钟后我们再加入适量的干淀粉拌匀备用;

第四步:锅中倒入多一点的油,油七成热时一条条的放入耗儿鱼,火一直保持大火,等耗儿鱼定型后取出;

第五步:锅中留下一些底油,火转为小火,下干花椒粒炒香,再倒入泡椒、泡姜和郫县豆瓣酱;

第六步:用小火慢慢的炒出香味,并加入适量的白糖,继续炒,炒到油色变红;

第七步:我们再倒入清水大火烧开,再为中小火烧一分钟,目的是煮出泡姜泡椒的酸香味;

第八步:我们这时倒入前面炸好的耗儿鱼,烧开后转为小火慢慢的烧入味;

第九步:耗儿鱼入味后,如果汤还有很多就转为大火收汤,但不要收的太干,还是要留下少许的汤汁,最后我们加入适量的鸡精或味精,再加入大葱花推匀就可以起锅装盘了 ,推时要轻,不要把耗儿鱼弄碎了。

一大盘的开胃的【烧耗儿鱼】就做好了,这道菜食材与佐料的虽然普通,但且是我们全家人都非常喜欢的美味,可以说是百吃不厌。今天特意分享给大家,如果你觉得不错可以试着在家也来做一做。

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