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鲜美下饭的杏鲍菇炒西兰花 加上鸡胸肉的点缀 美味至极

时间:2020-11-24 12:26:21

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鲜美下饭的杏鲍菇炒西兰花 加上鸡胸肉的点缀 美味至极

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鲜美下饭的杏鲍菇炒西兰花,加上鸡胸肉的点缀,美味至极

在所有的食材当中,每种食材都是单独而存在的,都各有各的个性还有独特的味道,可是当两种食材碰撞在了一起,就会形成了一种新的味道,让人觉得惊讶的同时,还带有一点点的新鲜感,而杏鲍菇炒西兰花也是如此,杏鲍菇拥有菌类的鲜香,西兰花拥有独特的菜味,当两者结合在一起的时候,味道非常的美,简直是下饭的好伙伴。

它的制作方法非常简单,是家常菜当中最简单不过的菜类了,烹饪起来基本上不用耗费太多的时间和精力,也非常适合上班族的年轻人,不用花费太大的功夫就能够吃上这么一道营养丰富的菜这是,这是现代人梦寐以求的事情。

这道菜的颜色装点部分就是西兰花,这一类型的菜共有两种,有一种是白色的,还有一种是绿色的,一般来说,选用绿色的会比较好一些,因为它的味道非常的清香,是非常特别的存在,颜色也特别靓丽,那么就先把西兰花摘成一小朵的,洗干净后放到锅里面焯水,大概一分钟左右就可以了,切勿煮的太久,否则吃起来就没有香脆的那种感觉,颜色也不好看,焯水完后倒出来晾干,放在一边备用。

虽说是杏鲍菇炒西兰花,但是加入一点点的鸡胸肉,瞬间感觉营养特别丰富,一下子就变高级了,所以把鸡胸肉切成片,加入一点点油、酱油和淀粉,然后搅拌均匀,这样的话能够使肉质特别的鲜嫩,杏鲍菇同样也切成片。

准备好所有的食材之后,开始起锅放油,油热了之后把蒜头撒进去,香味出来之后,把杏鲍菇倒进去,放点酱油调颜色,因为杏鲍菇是呈白色状,颜色不是特别的好看,可是有了酱油的上色之后,看起来颜色就稍微提亮了一些,有的人害怕一开始放酱油会出现粘锅的现象,但是如果在翻炒的时候感觉锅里特别的干,那么可以稍微倒入一点清水。

杏鲍菇稍微翻炒了之后,把鸡胸肉倒进去,这时候可以把五香粉和盐也倒进去,五香粉可以很好的提香,把杏鲍菇和鸡胸肉的味道两者结合,很好的融入到一起,五香粉其实是做菜的一个神器,对于一个做菜小白来说,如果在做菜的时候对于味道的拿捏不是特别准,那么可以备用五香粉,最后把西兰花倒进去,稍微炒一炒就可以了。

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