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美食推荐:无油香菇栗子鸡 香辣牛杂 香菇西兰花制作方法

时间:2023-08-24 15:54:08

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美食推荐:无油香菇栗子鸡 香辣牛杂 香菇西兰花制作方法

无油香菇栗子鸡

材料:鸡肉、栗子、香菇、精盐、老抽、姜、料酒。

做法:

1、鸡翅(或整鸡)洗净后斩成小块;

2、撒入精盐,姜片、倒入料酒腌渍30分钟;

3、锅里倒入清水,倒入栗子煮开。浸泡20分钟后剥皮;

4、不粘锅热后,倒入腌渍好的鸡肉块;

5、不放油,小火煎制。煎制鸡肉表面金黄、出油即可;

6、放入姜片爆香。倒入泡好的香菇,稍微翻炒;

7、倒入一汤匙老抽,翻炒、让鸡肉稍微上色;

8、倒入足够的清水,大火烧开后改小火炖制20分钟;

9、倒入剥好皮的栗子,小火炖制20分钟;

10、洒入适量精盐,拌匀,收汁即可出锅。

香辣牛杂

材料:牛肚、牛肺、牛心、姜、蒜、蒜叶、干辣椒、红辣椒、油、盐、味精、蚝油、十三香,酱油,胡椒粉、料酒。

做法:

1、将牛杂洗净切配,放料酒焯水;

2、准备配料;

3、热锅热油将牛杂煽炒至出油后放姜蒜,干辣椒,红尖椒调味(盐,味精,蚝油,十三香,酱油,胡椒粉);

4、放少许高汤煮入味后,放入大蒜叶,拌匀即可出锅了。

香菇西兰花

材料:西兰花1棵、胡萝卜1个、香菇10个、姜蒜2个、生抽1匙、鸡精0.1匙、花椒10个。

做法:

1、西兰花掰开,胡萝卜切片,干香菇泡发。

2、烧开水,将西兰花胡萝卜一起放入,再次烧开即可。

3、捞出沥干水分备用!炒锅热油,爆香花椒!爆香姜蒜。

4、将香菇放入,翻炒两到三分钟。

5、胡萝卜西兰花放入继续翻炒三分钟,放入生抽翻炒片刻,加盐鸡精调味即可。

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