情感问题
异地，时差两小时。男朋友比我忙一点，我也就只能等他放学的时候和他聊聊。在一起一年多了，感觉进入平淡期了。怎么样才能让他在平淡期不但没有没以前喜欢我，反而比以前更喜欢我?
我的回答
其实，每一个阶段，都有它的意义。
世界就是这么奇妙。
幼儿园，娱乐为主，培养适应性。
小学，启蒙为主，培养学习意识。
初中，知识面为主，培养学习习惯。
高中，科目知识为主，培养学习能力。
大学，技能及思维为主，培养职场能力。
每个阶段，有每个阶段要做的事情。
你不能，
也没可能，
把每个阶段，都活成幼儿园的样子。
你指望平淡期，让对方比以前更喜欢你?
那它就不是平淡期了。
你内心的期望是，你们能够一直在激情期，也就是热恋阶段。
其他的?
统统不要!
每一天，对方都是比前一天更喜欢你的。
可能吗?
这个要求本身，其实有点违背客观规律。
我们都希望腰包，一天比一天膨胀。
从长远看，是可以的。
但是你不能追求，细化到每一年，每一个月，每一天，都是持续增长。
要允许阶段的过程，而过程本身其实从特定的角度看，它是必须的，有益的。
一段关系的韧性，不单单要看它能否「共富贵」，也要看它能否「共患难」。
如果一段感情，只能适应你侬我侬的激情，而适应不了柴米油盐的平淡，那它就很脆弱。
毕竟，平淡才是生活的常态。
当你的感情，需要不断地用高刺激，高体验去维持的时候?
你会发现，路会越走越难。
太累了。
所以，平淡期对于你们的感情来说，并非是坏事情。
在这个阶段里，你们彼此的课题是：
如何学会适应，较为平淡的感情交互。
而不是，如何让平淡期变回激情期。
你们需要去提高你们的关系韧性，而不是试图让你们一直呆在幼儿园。
看到问题本身，才去解决问题。
每个阶段的过渡，在自我体验上，难免有所落差。
在以前的班级，你可能是NO.1，到了新班级，也许就是吊车尾。
这就成为一道选择题，你是要回去重新读?
还是开始面对现在阶段的吊车尾问题，沿着阶段的轨迹往下走。
如果在工作生活上。
每个人都知道正确的选择是后者，因为退回去，对你的能力没有什么帮助。眼前这道坎，始终迈不过去。
放到感情上，就不是这样了。
很多人喜欢退回去，然后等到要进入婚姻了?
行吧，硬来个百米跨栏，啪叽，倒地不起。
我见过很多平淡期出问题的案子，其实多源自于其中一方想退回去，而看不到问题本身。
当你觉得是问题，所以它才成为了问题。
你会表达出你觉得你们感情有问题的姿态，从而让彼此，都觉得现在是个问题。
引发碰撞，从平淡期，又迁移到磨合期。
我给你的建议是：
试着先把思维角度，拉回到如何适应较为平淡的感情生活上面来，不要一遇到感情问题，都从增强体验的角度入手。
比较适用的方法，是从舒适感着手。
适当地利用心锚，比如合理的在对话中，植入正面的，乐观的，淡然的体验感受。
类似“最近有点懒”“跟你说话挺舒服的”“听你说完，我压力没那么大了”“不过我感觉平淡一些也挺好”等。
适当地在对话过程中，加入一些能够触发共同生活体验，及一些柴米油盐酱醋茶的话题。
比如“你最近学什么啊?难不难”“你帮我看看，我这个电脑是怎么了”“今天我们班的欧阳长治好像跟校花表白被拒绝了”等。
总之，
先试着让自己看起来，对这个阶段很OK。
引导，安抚对方，也觉得这个阶段没问题。
那么平淡期，你们就过了一半了。
试着在过程中，争取一些，能够摆脱异地的机会，这也是很有必要的。
共同的约会，一些新鲜且彼此乐意的交互。
可以很大程度上，缓解兴趣指标的衰减。
总之，一切行为，你要想着，试图让你们的这条感情曲线，平缓的过渡。而不是试图去跨越它，或者跌宕起伏的大起大落。
那样，你想快，反而慢。
