韭菜炒香干
材料:韭菜一小把(200克左右)、香干6块、红椒一个。
调料:油适量、盐少许、生抽数滴。
1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;
2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,如果太干可加入少许水;
3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入切成段的韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。
时蔬鸡蛋饼
- 食材-
鸡蛋 | 盐 | 红椒 | 香肠 | 葱
- 步骤-
1、鸡蛋打入碗中,加盐,打散备用。
2、红椒、香肠切丁,葱切末,入蛋液中,拌匀。
3、热锅热油,倒鸡蛋糊,小火慢煎至成型即可!喜欢蛋质口味松软,可以加入极少量纯净水。
醋溜豆芽
食材:绿豆芽、青椒、花椒、葱、蒜、油、盐、白糖、味精、醋。
1、豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。
2、青椒切丝,蒜拍碎,葱切段。
3、 锅内放油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅。
4、放入绿豆芽,加精盐、白糖、醋翻炒几下。
5、然后放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌匀即可出锅。
山药炒腊味
食材:
腊肠100g、山药150g、油适量、盐适量、剁辣椒适量、大葱适量、生姜汁适量、十三香适量、青辣椒50g、红辣椒50g
步骤:
1.准备食材。青红辣椒、大葱、腊肠洗净备用。山药去皮后,切片备用。将青红辣椒和大葱菱形切开。
2.腊肠提前蒸熟备用。
3.炒锅放油爆香葱花。
4.放入青红辣椒翻炒。
5.加入山药片。
6.加入生姜汁、十三香调味。
7.放入剁辣椒。
8.加入腊肠片。
9.翻炒均匀,视剁辣椒的盐度,根据各家口味,自行调整食盐用量。
10.装盘即可食用。
小贴士:
1.腊肠提前蒸熟,减少在炒锅里翻炒时间,保持菜肴色彩。
2.山药切好后,应放入水中防止氧化。