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家常食材巧妙搭配即成美味 简单营养又下饭 家人有口福!

时间:2024-04-24 18:03:45

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家常食材巧妙搭配即成美味 简单营养又下饭 家人有口福!

蜜香五花肉

食材: 五花肉,生抽,老抽,料酒,姜碎,香醋,蜂蜜,冰糖,八角,桂皮,盐,花生油。

做法:

1.五花肉洗净切成长薄片,用生抽、料酒、姜碎腌制备用。

2.开锅下油,加入五花肉煎至两边甘香,捞起沥干油分。

3.加入适量的老抽、香醋、冰糖、八角、桂皮、水和蜂蜜,慢火煮至浓稠,再放回五花肉,慢火收汁,调味便可上碟。

酱爆西葫芦

1.西葫芦洗净,纵切两半,切成滚刀块;

2. 甜面酱挤一点到碗里,两小勺差不多了,加点盐、凉水调成稀糊糊状;干红辣椒准备好,喜欢吃辣的,可以再多放几个;

3.西葫芦进开水锅中焯一下,表皮变色即可捞出,过遍凉水,更脆嫩;

4.一小勺淀粉入碗中,加适量的凉水化开,我用的是野生葛粉,你用玉米淀粉也成;

5.平底锅中倒少许橄榄油,将干红辣椒一分两半,小火煸炒出香味;

6.倒入甜面酱糖,炒出泡泡来;

7.将控干水的西葫芦倒入锅中一扒拉;

8.再将淀粉水重新搅拌后,淋入锅中,待冒泡后,酱汁全部裹在西葫芦上,关火出锅。

奇味鸭

材料:水盆鸭、特制卤水、冰糖、老姜、葱、五香粉、猪肉香精、烟熏液、红曲米、盐、料酒、植物油。

1. 水盆鸭去净残毛,反复清洗干净;老姜洗净拍破;葱洗净,挽成结;红曲米用纱布包裹好。

2. 将洗净的鸭放入水锅中,加老姜、葱结、五香粉、盐、料酒、煮15分钟,倒出浸泡10小时后,沥干水分,放入卤水锅中,加入红曲米包、猪肉香精、冰糖,小火卤制鸭肉八成熟,捞出沥干水分。

3. 将烟熏液抹在鸭条上,放入蒸锅中,蒸至熟透离骨取出,放入牛彻骨油温中炸至皮酥捞出,用刀切成条即成。

溜肉丸

做法:先把猪肉馅加入淀粉搅拌均匀,用左手大拇指和二拇指挤一下,能挤出完整的球形就拌好了,起锅注入食用油,油温五成后,左手挤丸子,右手拿长把小勺将丸子下锅炸制,炸至色泽金黄,浮起出锅待用,另起锅烧油,加入葱,姜,蒜,十三香爆香,加入生抽,蚝油,加入适量水,精盐,味精,锅开后倒入炸好的丸子,加适量水淀粉翻匀,丸子吃好汤后,撒上小葱花出锅即可,一盘味道鲜美的溜肉丸就做好了。

鸡肉冬瓜卤

1.冬瓜洗净,去皮。

2.切块待用。

3.热锅倒入适量油,放入姜片爆香后加入200ml水。

4.调入减盐酱油1大勺、白胡椒少许、香油1小勺。

5.调味料煮沸。

6.放入鸡腿肉和冬瓜块。

7.翻炒均匀。

8.再调入减盐酱油1大勺。

9.烧开后,转中小火烧至入味即可。

农家小炒肉

食材: 五花肉500g,红椒适量,尖椒适量,青蒜适量,蒜适量,姜适量,生抽1大勺,剁椒1大勺,鸡精1/2勺,油适量。

做法:

1.五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。

2.锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。

3.倒入切片的五花肉。

4.翻炒至五花肉变色,加入青蒜。

5.翻炒均匀,加入青红椒。

6.继续炒匀,加入剁椒。

7.加入生抽。

8.加入少许鸡精,翻炒均匀即可。

三鲜煮水瓜

水瓜、猪肚片、咸肉、河虾做汤菜,味道清爽,卖相靓丽,汤汁浓稠,极具档次。

原料:

水瓜100克,猪肚片150克,咸肉150克,河虾100克。

调料:

猪油10克,鸡油10克,鸡汤300克,盐5克,味精2克,鸡粉3克。

制作:

1、水瓜改成块,猪肚片用白卤水煮至九成熟,切抹刀片备用。

2、锅入猪油、鸡油烧至四成热,下入咸肉煸香,再入鸡汤烧沸,入河虾、肚片大火烧至将沸腾时入水瓜块,改小火加盐、味精、鸡粉调味,最后勾薄芡出锅。

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